L’huile essentielle de lavande est une huile très prisée en aromathérapie. Elle a un arôme agréable, des propriétés curatives et se mélange facilement avec d’autres huiles essentielles pour obtenir un effet maximal. L’huile essentielle de lavande peut être utilisée de plusieurs façons. La méthode que vous choisissez dépend de l’affection traitée. Dans cet article, nous allons vous présenter 3 façons d’utiliser l’huile essentielle de lavande.
Sommaire
Utiliser l’huile essentielle de lavande pour les affections cutanées
L’huile essentielle de lavande est utile pour les soins de la peau grâce à ses pouvoirs de rajeunissement et ses effets équilibrants. Ainsi, elle peut aider à guérir les brûlures, les coups de soleil, l’acné, les furoncles, les ecchymoses, l’eczéma, le psoriasis et les blessures et plaies de toutes sortes. Pour une meilleure efficacité, vous devez appliquer l’huile essentielle de lavande sur la zone de la peau qui a besoin d’être apaisée. L’huile essentielle de lavande est disponible auprès de nombreux fournisseurs à l’instar de cette marque qui propose des huiles de meilleure qualité.
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L’huile essentielle de lavande peut être utilisée pure, c’est-à-dire sans être diluée dans une huile de support, mais il faut le faire en petites quantités et uniquement pour les problèmes de peau mineurs. Il est toutefois conseillé de diluer l’huile essentielle de lavande dans une huile végétale, afin de s’assurer que votre peau n’a pas de réaction allergique.
Prendre l’huile essentielle de lavande pour se relaxer
L’huile essentielle de lavande est l’une des huiles les plus utilisées aujourd’hui pour la simple raison qu’elle a de très bons effets calmants. La lavande est également utilisée pour soulager la tension nerveuse. Très recommandée pour le système nerveux, elle soulage également la dépression et l’anxiété qui affectent de plus en plus la santé des individus.
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Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans l’eau de votre bain ou de votre bain de pieds détendent les muscles et sont également purifiantes. C’est pourquoi la lavande est utilisée depuis si longtemps dans les savons, les lotions, les huiles et les cosmétiques. Vous obtenez le meilleur si vous utilisez une huile essentielle de lavande dans un massage. L’huile de massage à la lavande détend les muscles et les tissus.
L’huile essentielle de lavande pour bien dormir
L’usage de l’huile essentielle de lavande est si courant dans nos activités quotidiennes que certains d’entre nous ne pensent peut-être même pas à étendre son utilisation pour passer une bonne nuit de sommeil. Elle est connue pour ses propriétés apaisantes. Les adultes autant que les enfants peuvent bénéficier des mêmes avantages en diffusant l’huile essentielle de lavande au moment de se préparer à aller au lit pour favoriser la relaxation physique et émotionnelle. Vous pouvez également frotter quelques gouttes sur la plante de vos pieds si vous n’avez pas de diffuseur. Respirez profondément et sentez l’énergie apaisante qui vous envahit.
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Conclusion
L’huile essentielle de lavande est couramment utilisée en raison de son efficacité dans le traitement d’une grande variété d’affections et de sa sécurité d’utilisation. Elle fait partie des rares huiles essentielles que l’on peut appliquer sans danger sur la peau sans la diluer dans une huile de support. Cela ne signifie pas qu’elle ne peut pas être diluée pour un massage ou un autre usage, mais simplement que vous ne devriez pas avoir de réaction indésirable en utilisant l’huile essentielle de lavande pure.
