La consommation du CBD devient depuis quelques années une véritable tendance. Partout dans le monde, les États s’attèlent à légaliser sa commercialisation ainsi que sa consommation en raison de merveilleuses vertus thérapeutiques qui lui seraient imputables. Quand est-il réellement ? Consommer du CBD ne présenterait-il pas aussi des risques pour la santé humaine ? Découvrez dans les prochaines lignes, des avantages, mais aussi quelques dangers relatifs à la consommation du CBD.
Sommaire
Le CBD : un allié du bien-être humain
Le cannabis est un plant qui renferme un grand nombre de cannabinoïdes (144 plus précisément) dont les plus connus sont le thétrahydrocannabidiol (THC) et le cannabidiol (CBD). À l’inverse du premier, indiscutablement psychoactif, le CBD n’est pas une substance psychotrope. Elle aurait même quelques vertus thérapeutiques. Les débuts de l’utilisation médicale du cannabis remontent au 9e siècle. Plus récemment, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a attesté de la non-toxicité du cannabidiol.
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Consommer du CBD pour lutter contre l’anxiété
À l’instar des autres cannabinoïdes, la molécule de CBD consommée influe sur le système endocannabinoïde de l’organisme. Selon des études réalisées par Campos AC, et coll. en 2019, une consommation régulière du CBD contribuerait à stimuler une plus forte production de sérotonine dans l’organisme humain. Cette forte présence de sérotonine dans le sang du consommateur favorise la bonne humeur et la détente. Les actus et guides santé sur le CBD permettent d’en savoir davantage.
Le CBD pour un sommeil de meilleure qualité
Les troubles du sommeil les plus courants sont les troubles du rythme du sommeil, l’insomnie, le syndrome des jambes sans repos et l’apnée. À ce jour, il n’existe aucune preuve scientifique formelle attestant de l’efficacité du CBD pour lutter contre les troubles du sommeil. Toutefois, quelques études réalisées en 2017 et 2018 témoignent d’une éventuelle vertu thérapeutique du CBD sur les troubles du sommeil. Une autre étude réalisée dans les années 1980 montre que des patients souffrant d’insomnie dormaient plus longtemps et avec moins de « pauses » après avoir pris du CBD. S’il n’existe aucune objection manifeste concernant les effets du CBD sur la qualité du sommeil, aucune directive n’est donnée, s’agissant de la dose à respecter.
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Des désagréments liés à la consommation du CBD
La consommation du cannabidiol peut entraîner quelques effets secondaires non désirables ; ces derniers étant majoritairement dus à une consommation excessive de ladite substance. Pour les médecins, une surdose de CBD peut être évoquée si le consommateur excède les 1500 mg de CBD par jour. Même si, vraisemblablement, une surdose de CBD semble peu inquiétante, elle peut donner lieu à quelques problèmes de santé.
L’un des principaux effets secondaires néfastes liés à la consommation du CBD est la somnolence. La consommation du CBD influe positivement sur la qualité du sommeil : c’est un fait. De cette façon, il peut arriver que pour bien dormir, le consommateur prenne une quantité excessive de CBD avant de se coucher. Il en résulte une légère fatigue ainsi qu’une relative nonchalance au réveil.
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Par ailleurs, certains consommateurs de CBD se plaignent d’un manque d’appétit. Cela est lié à la sérotonine secrétée en grande quantité qui altère la sensation de faim.
D’autres dénoncent des nausées passagères et même de la diarrhée. Toutefois, il faudrait savoir que le CBD existe sous diverses formes (huile, baume, résine, gélules, fleurs, e-liquides…) et que la qualité varie également d’un produit à un autre. La mauvaise qualité d’un produit fait à base de CBD peut engendrer tous les désagréments ci-dessus évoqués.
