L’huile de CBD possède une multitude de bienfaits sur la santé. Elle a en effet un impact aussi bien sur les affections légères que celles qui sont graves. Ce n’est pas pour autant que vous devez exagérer dans la consommation de ce produit. En effet, prendre une quantité très élevée d’huile de CBD peut être source de troubles digestifs et de somnolence. Pour être à l’abri de ces effets indésirables, il est recommandé de prendre la bonne dose d’huile. Abordons davantage le sujet dans la suite de cet article.
Sommaire
Le principe de dosage de l’huile de CBD
Selon plusieurs cliniciens, la dose maximale d’huile de CBD à ne pas excéder est de 1500 mg. Ils estiment que pour définir la dose susceptible de vous satisfaire, vous devez prendre en compte votre poids. Le principe est de considérer pour chaque 5 kg, une quantité de 1 à 6 mg du produit. Ainsi, une personne de 50 kg par exemple devra prendre une dose située entre 10 et 60 mg.
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Il faut cependant comprendre que tous les organismes ne réagissent pas de la même façon à ce produit. Chez certains, un tel dosage peut faire plus d’effet que prévu. Avec d’autres individus ayant le même poids, cette quantité peut être insuffisante pour obtenir le bien-être désiré.
C’est pour cela qu’il est conseillé de commencer la cure avec une dose faible, soit 30 mg, puis de l’augmenter progressivement jusqu’à atteinte de l’effet voulu.
Le calcul de la quantité du produit
Comme vous pouvez le constater ou voir les produits d’huile de CBD, leur quantité n’est pas estimée en gramme. Pourtant, l’huile doit être dosée en cette valeur. Pour y arriver, il y a un petit calcul à effectuer. D’abord, vous devez rechercher la quantité de CBD contenu dans le flacon. Cette dernière est proportionnelle au pourcentage inscrit sur la fiole.
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Concrètement, si vous possédez un flacon d’huile de CBD à 40 %, notez que la quantité de CBD qu’il contient est de 4 000 mg. De même, une fiole de 10 % contient 1000 mg alors que celle de 5 % en contiendrait 500 mg.
Une fois cette quantité de CBD contenu dans tout le flacon trouvée, vous devez la diviser par la capacité (en ml) de la fiole. Le résultat équivaut à la quantité en mg d’huile de CBD présente dans le compte-goutte. C’est grâce à cette valeur que vous pourrez doser la quantité d’huile adaptée à votre poids.
Les autres facteurs de dosage
Il est vrai qu’en considérant uniquement votre masse, vous pourrez identifier la dose de la forme de CBD qu’il vous faut. Vous devez cependant comprendre que le poids seul ne permet pas de rendre ce calcul de dosage parfait. D’autres paramètres doivent également être pris en compte.
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C’est le cas de l’âge et du sexe. En effet, il a été découvert que les personnes jeunes et de sexe féminin sont plus sensibles à de faibles doses que celles de sexe masculin et d’âge mûr. De même, il faut des concentrations fortes d’huile de CBD pour soulager des affections sévères, mais des dosages faibles pour apaiser les maux légers ou modérés.
Il n’existe pas une quantité standard d’huile de CBD susceptible de garantir une satisfaction complète que nous pourrons recommander. Néanmoins, nous pouvons vous conseiller d’effectuer le traitement en crescendo. C’est-à-dire qu’il faut le commencer avec la dose la plus faible possible puis augmenter progressivement celle-ci jusqu’à ce que vous ressentiez un effet positif.
