Parmi les herbes utilisées pour la décoration des plats, le persil est le plus prisé. Cette herbe est utilisée depuis plusieurs années et est essentielle en cuisine. Cependant, elle ne sert pas seulement à embellir les plats du quotidien, mais elle renferme également de nombreux atouts sur la santé, et l’un d’eux est la perte de poids.
Certains régimes alimentaires spécifient qu’avant chaque repas, vous devez boire une infusion de persil pour maigrir. Cette précision amène les personnes qui sont sous régimes à se poser la question à savoir si le persil peut permettre de perdre du poids. Néanmoins, cette herbe possède des qualités diurétiques qui vous aident à démarrer votre régime et à renforcer votre confiance.
Sommaire
Infusion de persil : un thé pour maigrir
Lorsque vous désirez effectuer un régime d’amaigrissement, une infusion de persil peut de façon temporaire vous faciliter la perte de poids. Elle aide votre corps à dégager l’excès d’eau. Cette accumulation ou ce maintien d’eau dans votre organisme peut être dû à la prise de certains médicaments, à une alimentation riche en sodium, à la grossesse ou encore au syndrome prémenstruel.
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Le rôle de cette infusion diurétique est de débarrasser le corps d’une partie de cet excès d’eau. Bien que ce thé soit considéré comme étant un diurétique doux, il est important de toujours consulter votre médecin avant de l’essayer. De plus, si vous prenez des diurétiques sur avis médical, vous devez éviter de boire le thé au persil.
Infusion de persil pour maigrir : préparation
Thé au persil
Dans certains magasins qui proposent des aliments naturels, vous pouvez trouver du thé au persil. Pour chaque tasse, utilisez un sachet, et ce trois fois par jour. Vous pouvez également vous servir du persil séché, car il joue tout aussi bien le même rôle.
Infusion de persil séché
Pour cela, il vous suffit de mesurer 2 cuillères à café de persil séché, ensuite versez dessus une tasse d’eau bouillante puis laissez infuser. Après 10 minutes d’infusion, vous pouvez filtrer votre thé et le boire.
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Infusion de persil frais
Pour cette infusion très simple à préparer, il est important d’avoir du persil naturel et non traité. Pour cela, vous avez besoin de :
- 1 litre d’eau.
- 5 à 6 cuillères à soupe de persil frais coupé
Pour la préparation :
Faites bouillir votre eau, ensuite ajoutez-y votre persil préalablement coupé. Pendant environ 10 minutes, laissez infuser votre préparation puis filtrer la boisson et c’est prêt. Pour avoir de meilleurs effets, il est recommandé de consommer au quotidien au moins 2 tasses de cette boisson et ce pendant sept jours au minimum.
Cependant, si vous désirer préparer plus d’infusion, vous devez simplement augmenter les doses. De plus, si vous souhaitez perdre en un mois plus de 18 kilos, répéter simplement ce régime une fois toutes les semaines.
Infusion de persil pour maigrir : mise en garde
Pour votre bien-être, vous ne devez pas confondre l’infusion de persil minceur avec des suppléments minceur. Ces suppléments vous permettent de perdre l’appétit et cela entraîne inévitablement une perte de poids.
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Par contre, l’infusion au persil permet la perte de poids que si votre volume supplémentaire de poids est causé par la rétention d’eau.
Cependant, le persil étant riche en fer, cette tisane est interdite aux femmes enceintes et aux personnes qui souffrent de problèmes rénaux.
Conclusion
Grâce également au persil, vous pouvez vous mettre sous un régime amincissant en deux jours afin de perdre quelques kilos. Seulement, avant d’effectuer ce régime draconien vous devez être physiquement et mentalement préparé. De plus, vous devez consulter votre médecin afin que votre état de santé soit vérifié, mais également faire appel à un ami, pour vous encourager pendant ces deux jours.
