En période estivale, il est nécessaire de se prémunir des rayons UV nocifs. C’est le moment de donner la priorité à la santé de votre peau en choisissant un bon écran solaire. Toutefois, la diversité d’options de crèmes solaires disponibles peut rendre cette tâche insurmontable. Pourtant, certains paramètres vous renseignent sur le meilleur produit pour mettre votre peau à l’abri des rayons du soleil. Découvrez les critères à prendre en compte lors du choix de votre écran solaire.
Sommaire
Le FPS ou facteur de protection solaire
Le FPS, encore appelé SPF (Sun protection factor), est un critère important pour évaluer une crème solaire de qualité. Le FPS mesure le niveau de protection contre les UV, principaux responsables des effets néfastes du soleil. Il indique le temps qu’une peau protégée peut faire au soleil sans brûler par rapport à une peau sans aucune protection. Bien que les valeurs FPS/SPF les plus élevées offrent une protection accrue, il est généralement recommandé de choisir un écran solaire avec un FPS/SPF de 30 au moins.
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Les filtres solaires
Un autre facteur essentiel à considérer dans le choix d’une crème solaire est le type de filtres solaires qu’elle contient. Les écrans solaires utilisent deux types de filtres. En premier lieu, il y a les filtres minéraux qui empêchent la pénétration des rayons du soleil dans la peau. Les substances telles que l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane agissent en réfléchissant ou en diffusant les rayons UV.
En second lieu, il y a les filtres chimiques qui absorbent et transforment les rayons UV en chaleur. Les filtres chimiques sont riches en substances telles que l’avobenzone et l’octinoxate.
L’idéal est de choisir un écran ou crème solaire qui combine les deux types de filtres pour assurer une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB.
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Le prototype
Il fait référence à la sensibilité naturelle de la peau au soleil et à sa capacité à bronzer ou à brûler. L’échelle de Fitzpatrick est couramment utilisée dans le système de classification des prototypes. Elle classe la peau en six types, allant de la peau très claire (type I) à la peau très pigmentée (type VI). Les peaux très claires/sensibles ou de type 1 à 3 ont besoin d’une crème avec FPS/SPF très élevé. À l’inverse, celles plus foncées ou de types IV à VI nécessite une crème FPS/SPF de 25 au moins.
Les types de peau
Il est important de tenir compte de votre type de peau pour choisir une protection solaire adaptée. Si vous avez une peau sèche ou sensible, optez pour des écrans solaires aux propriétés hydratantes et contenant des ingrédients apaisants (aloe vera, camomille, etc.). Pour les peaux grasses ou sujettes à l’acné, choisissez des écrans solaires sans huile ou non comédogènes. Pour les peaux mixtes, optez pour des crèmes solaires légères qui équilibrent l’hydratation.
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Conclusion
Pour choisir une bonne crème solaire, il faut tenir compte de certains critères clés. Parmi ces derniers figurent le FPS/SPF, les filtres solaires, le prototype et le type de peau. La texture de la crème peut aussi s’ajouter à cette liste. Protégez-vous désormais contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs en vous procurant le bon écran solaire.
