Idéalement, chaque être humain souhaite être dans une très bonne forme physique et mentale. Toutefois, les maladies et d’autres facteurs portent un coup à la santé des Hommes. Découvrez ici comment vous pouvez qualifier votre état de santé.
Avoir une santé stable
Un état de santé stable suppose que l’être humain se porte physiquement ou mentalement bien. Un tel état se caractérise par de nombreux éléments. Dans un premier temps, une personne en bonne santé ne présente pas de symptômes majeurs. Quelques fois, elle éprouve des symptômes mineurs qui ne sont pas capables d’affecter sa qualité de vie. Allez dès maintenant voir l’article qui met en exergue ce qu’il faut faire pour toujours avoir une santé stable. Deuxièmement, toutes vos fonctions physiologiques fonctionnent normalement.
Par exemple, la pression artérielle, le rythme cardiaque ou la température corporelle sont stables. Par ailleurs, lorsqu’on bénéficie d’un état de santé stable, on récupère rapidement après un effort physique ou une maladie. On parvient également à maintenir une humeur stable, ce qui permet d’avoir de bonnes relations avec les autres. Enfin, les bilans médicaux affichent des résultats normaux pour les examens physiques et les tests sanguins.
A lire également : Alimentation et état mental
Avoir une santé précaire
Un état de santé précaire se caractérise par divers facteurs combinés. Ceux-ci indiquent une vulnérabilité face aux maladies et une fragilité importante. Pour commencer, gardez à l’esprit qu’une santé précaire suppose une carence en nutriments essentiels. Cela est généralement dû à une alimentation inadéquate ou peu équilibrée. Un état de santé précaire se caractérise également par des maladies chroniques non traitées ou non contrôlées. Il peut s’agir de l’hypertension artérielle, du diabète, des maladies auto-immunes ou des maladies pulmonaires.
Lorsqu’elles ne sont pas rapidement détectées, ces maladies conduisent à une détérioration progressive de la santé. Par ailleurs, les personnes ayant une santé précaire peuvent présenter des faiblesses au niveau du système immunitaire. À ce titre, elles sont beaucoup plus sensibles aux maladies et aux infections. Pour finir, notez qu’un accès limité à de véritables soins de santé contribue également à un état de santé précaire.
A lire également : Assurance santé : comment y souscrire ?
Avoir un état de santé dégradé
Un état de santé dégradé est facilement reconnaissable grâce à quelques signes ou symptômes. Ceux-ci indiquent clairement une altération du bien-être physique, mental ou social de l’individu. Sur le plan physique, un état de santé dégradé est caractérisé par la fatigue constante, la faiblesse générale, la douleur persistante ou la perte d’appétit. Les problèmes de sommeil et les troubles respiratoires sont aussi des éléments qui permettent de se rendre compte d’un état de santé dégradé.
Sur le plan mental, l’anxiété, la diminution de la concentration, les troubles de l’humeur indiquent une santé dégradée. Pour corriger une santé mentale dégradée, de nombreuses personnes s’adonnent à la consommation d’alcool ou de la drogue. Toutefois, cela n’est pas capable d’offrir une guérison définitive. Sur le plan social, le sentiment d’isolement, les perturbations au travail et la diminution des interactions sociales peuvent témoigner d’une santé sociale altérée. Face à l’un ou l’autre de ces signes, contactez un professionnel de la santé pour un diagnostic précis.
A lire également : Comment éviter les problèmes de santé ?