Découvrez comment équilibrer vos 7 chakras

Découvrez comment équilibrer vos 7 chakras

Signifiant « roue » en sanskrit, les chakras sont décrits comme des centres énergétiques invisibles et sont la base de la médecine indienne et sont également utilisés par les acupuncteurs chinois.

Plus de 88000 chakras constituent le corps humain. Cependant, pas de panique, vous pouvez tout à fait vous concentrer sur les 7 principaux chakras qui constituent votre corps afin de parfaire votre équilibre interne. Découvrons donc ces principaux centres énergétiques, et leur utilité.

 

Le 1er chakra

Également appelé « Chakra racine » ou Muladhara, il a pour objectif de connecter toute votre énergie avec la terre.

La Chakra racine est souvent considéré comme la base de notre corps : lorsque votre 1er chakra est équilibré, vous ressentirez un sentiment de paix interne et serez plus enclin à accomplir ce que vous entreprenez dans votre vie.

Toutefois, faites attention à ne pas avoir un Muladhara trop actif, ce qui aura pour conséquence de vous causer des symptômes physiques, tels que des problèmes de digestions, des problèmes de dos ou même des douleurs à la hanche, et psychiques avec des troubles de l’anxiété.

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Le 2ème chakra

Le Svadhishana est considéré comme le chakra sexuel. Il est souvent traduit comme « la demeure du Soi » et apporte l’énergie créative qui vous permettra de profiter de la vie.

De couleur orange, il est situé en-dessous du nombril et vous permettra de savourer les plaisirs de la vie en cas d’équilibre. Équilibre qui obtient toute son importance dans le fait qu’un 2ème chakra trop actif vous causera des troubles alimentaires, ce qui vous poussera bien souvent à trop manger.

En cas de déséquilibre, il est conseillé de s’éloigner des sources de plaisir immédiate et de se concentrer sur ce qui est réellement nécessaire. Et c’est l’inverse en cas de sous-activité : essayez de profiter de la vie et de vous amuser afin de vous dégager de ce sentiment d’anxiété !

 

Le 3ème chakra

Signifiant « Gemme lustrée », le Manipura fait naître la confiance en soi et l’identité. Il est le siège de votre pouvoir personnel.

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Démarrant du centre du nombril pour aller jusqu’au centre de votre poitrine, le 3ème chakra vous apporte sentiment d bien-être. Son équilibre vous évitera des problèmes sur certains de vos organes vitaux et vous donnera le contrôle complet de votre vie.

 

Le 4ème chakra

Ce chakra, qui est également appelé Anahata, est l’un des plus importants centres d’énergie qui vous compose.

Le quatrième chakra fait office de point de liaison entre les 3 chakras inférieurs de votre corps et les 3 chakras supérieurs. Il est donc essentiel que son équilibre soit assuré puisqu’il est également relié aux fonctions les plus essentiels de votre organisme.

De plus, lorsque le chakra du cœur est trop actif, nous prenons des mauvais choix, souvent au nom de l’amour. Faites donc attention à l’équilibrer en prenant des bains relaxant, en vous faisant masser ou en méditant.

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Le 5ème chakra

Passons maintenant au chakra de la gorge, qui comme son nom l’indique, est situé dans notre larynx.

Il est associé à l’expression de soi, il vous permet de dire toute la vérité, avec clarté. Il est relié à la compassion et à l’amour. De couleur bleu, son équilibre vous permettra de parler clairement avec amour, gentillesse et vérité.

En cas de déséquilibre, vous risquez de souffrir de problèmes physiques avec des couleurs à la gorge, des caries et des infections fréquentes. Équilibrez donc ce centre énergétique en tournant 7 fois votre langue dans votre bouche avant de dire quelque chose, pour vous assurer que vos mots sont vrais, nécessaires et gentils.

 

Le 6ème chakra

L’avant-dernier centre énergétique de notre corps est le chakra du troisième œil. Il ouvre votre esprit à l’information au-delà du monde matériel mais aussi des 5 sen. Il vous assure une perception extra-sensorielle, également appelée intuition.

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Il se trouve ainsi entre vos sourcils et son équilibre vous rendra en harmonie avec le monde physique et matériel. Son déséquilibre est difficile à atteindre, mais l’est lorsque vous effectuer la plupart du temps des activités psychiques (par exemple, le tarot, l’astrologie ou les expériences paranormales).

 

Le 7ème chakra

Finalement, le dernier chakra est le Sahaswara, traduit par « Mille pétales ». C’est l’énergie pure de la conscience et est souvent mis en lien au magnétisme.

Il se place au sommet de votre tête et vous relie au reste de l’’univers. Équilibrer ce 7ème chakra est une chose très compliquée qui est considérée comme le but de tout guerrier spirituel : considérez cela comme le Nirvana, une fois atteint, vous avez vaincu la souffrance et la mort.

Ce concept de chakra n’a rien de scientifique, mais est un beau moyen de se sentir mieux au quotidien. Ils vous aideront à équilibrer votre corps et votre esprit pour en tirer de nombreux bénéfices. Et si vous souhaitez en apprendre davantage sur les chakras et leur écosystème n’hésitez pas à visiter ce site internet spécialisé sur le sujet !

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À propos de l'auteur

Nadia El Amrani

Passionnée d'astrologie et de cultures du monde. Ayant des racines marocaines et ayant grandi à Marseille, j'ai été bercée par une fusion de cultures. L'astrologie est pour moi une manière d'explorer les liens entre les étoiles et nos destins. J'aime voyager, découvrir de nouvelles cultures et cuisines. La musique traditionnelle du Maghreb me transporte, et je prends plaisir à enseigner des danses folkloriques lors d'ateliers communautaires.