La thérapie de couple est un chemin vers l’harmonie. Lorsque les tensions s’accumulent, que la communication se grippe, ou que l’infidélité frappe à la porte, il est temps d’agir. Le couple peut se retrouver face à des difficultés insurmontables, mais la thérapie offre une lueur d’espoir. Elle permet de réinventer le lien, de débloquer les impasses, et de redécouvrir l’autre. Le thérapeute guide les conjoints vers un dialogue authentique. Ensemble, ils dépoussièrent les non-dits, réapprennent à s’écouter, et tracent un nouveau chemin. La thérapie de couple, c’est l’opportunité de renaître à deux, de se réinventer, et de construire un avenir solide. Voici les différentes étapes d’une thérapie de couple.
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Sommaire
Trouver une thérapeute : Sarah Duflon, spécialiste en thérapie de couple à Vevey, Canton de Vaud, Suisse
Sarah Duflon exerce en tant que spécialiste en thérapie de couple à Vevey, dans le Canton de Vaud, en Suisse. Son espace de dialogue accueille les deux partenaires en quête de solutions. Les consultations de couple offrent un lieu où les mots se tissent en espoir et où les émotions se dévoilent. Sarah Duflon, avec sa bienveillance et son expertise, guide les couples vers un avenir plus serein. Elle est une artisane des relations. Elle bâtit des ponts entre les cœurs qui se sont éloignés. Dans son cabinet à Vevey, elle crée un espace sacré où les non-dits se libèrent, où les silences se transforment en dialogues profonds.
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Lors de la première consultation, Sarah vous écoute attentivement. Elle décortique les maux, les peurs et les désirs. Elle explore les racines des conflits, les habitudes de communication et les attentes cachées. Puis, elle propose des outils concrets pour rétablir la connexion. Les couples apprennent à se regarder avec des yeux neufs, à se comprendre sans jugement et à se soutenir mutuellement. Sarah Duflon ne se contente pas de panser les plaies. Elle enseigne la communication bienveillante, la gestion des émotions et la résolution constructive des conflits. Elle guide les partenaires vers des compromis équilibrés, où chacun se sent entendu et respecté.
Les couples qui franchissent la porte de son cabinet découvrent un espace de transformation. Ils se réapproprient leur histoire, réécrivent leur futur et construisent un avenir solide.
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Prendre rendez-vous avec Sarah Duflon, c’est s’offrir l’opportunité de réinventer son couple. C’est choisir de ne pas laisser les difficultés dicter le destin. C’est embrasser la possibilité d’une relation plus authentique et plus épanouissante.
L’exposition des problèmes
Le thérapeute encourage les deux protagonistes à libérer leurs ressentiments, à exprimer leurs déceptions et à partager leurs douleurs. Bien que cette démarche puisse être éprouvante, elle ouvre la voie à la guérison. En crevant l’abcès des non-dits, les partenaires commencent à dénouer les tensions et à explorer les racines de leurs conflits. C’est un moment de vérité où la reconstruction peut enfin débuter.
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Reformuler les attentes et fixer les objectifs
Le thérapeute éclaire les espoirs de chaque individu et établit les fondations du travail à accomplir. Cette étape constitue la base solide sur laquelle bâtir. Dans ce processus, les partenaires définissent leurs aspirations, leurs rêves et leurs désirs pour la relation. Ils mettent à nu leurs attentes, leurs craintes et leurs besoins. Ensemble, ils élaborent des objectifs concrets : améliorer la communication, renforcer la confiance ou rétablir l’intimité.
Axes de travail et collaboration
Une fois que les objectifs sont clairement définis, le couple prend conscience de son rôle actif dans le processus. Ils s’engagent à coopérer, à échanger et à déconstruire les schémas de conflit. Ils explorent de nouvelles voies, apprennent à s’écouter mutuellement et cherchent des solutions créatives. Le thérapeute encourage cette synergie. Celui-ci les guide vers une communication constructive.
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