La massothérapie présente de nombreuses vertus aussi bien pour la santé physique que psychologiquement (santé du corps et de l’esprit). Elle apaise les douleurs et raideurs musculaires, les courbatures, maux de tête et troubles digestifs. Le massage stimule les défenses immunitaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il permet également de rendre meilleure la qualité du sommeil, d’évacuer le stress, de se sentir léger, détendu, plus zen, etc. Pour optimiser les bienfaits du massage que ce soit à domicile, dans un salon de massage, en institut de beauté et de massage ou au SPA il est indispensable que la pièce dégage une bonne ambiance. Découvrez 4 conseils pour créer une ambiance de massage réussie.
Sommaire
Agrémentez la pièce avec des bougies parfumées
Les bougies parfumées sont des bougies particulières qui diffusent un parfum fin et subtil ou une bonne odeur grâce à la cire liquide qui se trouve au niveau de leur mèche. La cire d’origine végétale est très utilisée dans la composition des bougies parfumées. Il s’agit d’une bougie naturelle faite à partir de diverses plantes (soja, carnauba, colza, riz, …) et parfumées aux senteurs de fleurs, de fruits (orchidée blanche, pamplemousse, vétiver, figuier, basilic…) ou de bois (teck, cèdre bleu, pin, bois rouge…). La cire est souvent enrichie de cire d’origine animale (issue des abeilles) ou de cire minérale (composée de paraffine issue des résidus solides non renouvelables du pétrole).
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Généralement, les bougies parfumées sont disposées dans des contenants en verre, en terre cuite ou dans une boîte métallique. Vous en trouverez parmi les produits de Sapone & Sens, une entreprise fabricante de bougies d’ambiance, de bougies de massage, de senteurs et de savons pour votre bien-être. La présence de bougies parfumées dans une pièce pour massage permet en effet d’y répandre un doux parfum qui apaise la personne massée.
La douce flamme éveille les sens, crée une ambiance chaleureuse et cosy, idéale pour se détendre et se relaxer au maximum. De plus, les bougies parfumées servent d’éléments de décoration tout en produisant un éclairage sobre qui ne fera qu’accentuer la sensation de bien-être procuré par le mouvement des mains du masseur.
Utilisez les bouquets parfumés
Les bouquets parfumés accroissent le plaisir olfactif ressenti dans une salle de massage. Ils se composent de tiges de rotin disposées dans un flacon contenant du parfum et fonctionnent comme un diffuseur. Ils offrent des senteurs reposantes (pendant plusieurs semaines) dont toute personne épuisée physiquement ou mentalement a besoin pour retrouver de l’énergie.
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Préférez les parfums naturels, tempérés et pas trop enivrants. Vous avez le choix entre un parfum fruité, floral ou à l’odeur sucrée comme la mangue litchi. Les bouquets parfumés apportent également une touche d’élégance et de finesse à la pièce de massage. Vous pouvez y ajouter des fleurs telles que la rose pour décupler l’ambiance sensorielle.
Brûlez de l’encens
Très répandu en Asie notamment en Inde, au Japon et dans la région du Tibet, l’encens est un allié de taille pour une séance de massage. Il donne une ambiance sereine, zen et calme grâce à son parfum léger (ne brûlez pas une quantité trop importante). Les fumées d’encens apportent paix et tranquillité intérieure et permettent de soulager le corps et l’esprit. Elles créent un état profond de relaxation, de méditation et d’élévation.
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Elles donnent bien plus qu’une atmosphère agréable. Elles permettent en effet d’harmoniser le fonctionnement de l’organisme, agissent sur le système neurovégétatif et régulent les hormones. Elles ont même des propriétés antibactériennes. Pour votre massage, optez pour les encens en forme de cône ou de bâtonnet. Il suffit d’allumer leur bout, de laisser brûler quelques secondes puis de souffler délicatement sur la flamme sans éteindre la combustion. L’encens se consumera et envahira tout l’espace et stimulera votre odorat, votre corps et votre esprit.
Allumez un diffuseur d’huiles essentielles
Le diffuseur d’huiles essentielles est un mini appareil qui propage les huiles essentielles dans l’air. Les huiles essentielles ont des propriétés bienfaitrices pour le corps. Elles protègent la peau, luttent contre la cellulite, soulagent des douleurs, fatigues, rhumatismes, etc. Au-delà de ces bienfaits, elles dégagent des senteurs agréables dont vous ne pourrez plus vous passer. Elles permettent par ailleurs d’accroître la sensation de bien-être et de détente.
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Il existe de nombreux modèles de diffuseurs d’huiles essentielles. Choisissez le vôtre selon les dimensions de la pièce dans laquelle vous comptez l’installer. Les modes de diffusion sont également diversifiés. Vous trouverez sur le marché, le diffuseur par chaleur douce, le diffuseur électrique à jet d’air sec, le diffuseur en galet, le diffuseur par ventilation et le diffuseur ionique par ultrasons adaptés pour les pièces d’environ 10m² de superficie. Pour des pièces plus grandes, le diffuseur par nébulisation ou à micro diffusion sont ceux qui conviennent le mieux. Vous savez désormais comment créer une ambiance réussie pour une séance de massage. Ajoutez également une musique douce (sans parole), un éclairage tamisé et indirect pour une atmosphère apaisante.
