La whey protéine est une poudre riche en protéines, extraite du processus de fabrication du fromage. Cette poudre contient généralement entre 70 % et 80 % de protéines. D’un autre côté, la whey isolate est une version plus pure de la whey protéine. Elle contient plus de 90 % de protéines, ce qui est significativement plus élevé. La whey isolate est également pauvre en glucides, lipides et lactose. C’est pourquoi elle est souvent recommandée pour les personnes sensibles au lactose.
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Pourquoi préférer le whey isolate au whey protéine ?
La whey isolate est un complément alimentaire de choix pour les sportifs. Elle est extraite du lait frais de vache. Sa pureté est sans pareil. Elle est idéale pour prendre des muscles en prise de masse ou en sèche. Rendez-vous sur Nutripure pour trouver des produits whey isolate efficaces. La whey isolate est rapidement absorbée par le corps. Cela signifie qu’elle peut fournir des acides aminés aux muscles plus rapidement. C’est particulièrement utile après un entraînement, lorsque les muscles ont besoin de se réparer et de se développer. La whey isolate a un goût plus neutre que la whey protéine. Cela la rend plus versatile. Elle peut être ajoutée à une variété d’aliments et de boissons sans altérer leur goût. Mais encore, la whey isolate est souvent préférée par les athlètes de haut niveau. Sa haute teneur en protéines et sa faible teneur en glucides et en lipides en font un choix idéal pour ceux qui cherchent à maximiser leur performance sportive. La whey isolate est également un excellent choix pour perdre du poids. Sa faible teneur en calories et sa haute teneur en protéines peuvent aider à augmenter la satiété. Ce qui peut aider à réduire l’apport calorique total. En outre, la whey isolate peut aider à améliorer la composition corporelle. Des études ont montré que la consommation de protéines de lactosérum peut aider à augmenter la masse musculaire maigre et à réduire la masse grasse. Et, la whey isolate peut également avoir des avantages pour la santé en général. Des recherches ont suggéré que la consommation de protéines de lactosérum peut :
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- Aider à améliorer la santé cardiaque
- Réduire l’inflammation
- Améliorer la santé intestinale.
Quel produit whey isolate me faut-il ?
Plusieurs produits de whey isolate sont disponibles sur le site Nutripure. Chacun a des caractéristiques spécifiques. Le choix dépend de vos besoins et de vos préférences. La Whey Isolate Native est un produit phare. Elle contient 94 % de protéines. Elle est idéale pour maintenir et augmenter la masse musculaire. Elle est issue du lait frais de pâturages français avec un goût neutre. Il existe aussi la Whey Isolate native avec lactase. Elle est recommandée pour les personnes sensibles au lactose. Elle aide à la prise de masse et à la perte de graisse. Il y a également des produits aromatisés. Ils sont disponibles en plusieurs saveurs : chocolat, vanille, noisette et fraise. Ils sont parfaits pour ceux qui veulent varier les plaisirs. Enfin, vous avez le Pure Recovery. Il est conçu pour la récupération et la performance. Il est idéal pour les sportifs de haut niveau.
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