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Quel dosage CBD faut-il choisir ?

L’utilisation du cannabidiol n’est pas toujours facile, que ce soit pour un ancien utilisateur ou pour un nouveau. En effet, cette molécule qui est assez bénéfique sur plusieurs plans devient de plus en plus populaire aujourd’hui. Surtout que son utilisation est légalisée dans certains pays. Ce qui n’est pas du tout le cas du THC qui est une autre composante du cannabidiol. 

Il faut tout de même noter que le CBD n’est bénéfique que lorsque vous ingérez un bon dosage. Mais comment le déterminer ? C’est une question posée par plusieurs personnes. Vous allez donc avoir plusieurs éléments de réponse dans cet article. Il faut tout de même noter que plusieurs fabricants de produits à base de CBD vous aident déjà à ce niveau. Ces derniers vous aident en effet en mettant les indications sur les étiquettes. 

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Comment calculer le bon dosage du cbd ?

L’une des posologies les plus courantes du cannabidiol est de prendre quelques gouttes par jour. Mais est-ce un dosage recommandé pour tout le monde ? Certainement pas. Vous allez avoir du mal à savoir quelle est la bonne posologie de ce traitement. Sauf si vous achetez vos produits chez shop CBD n° 1 en France qui vous propose des produits de très bonne qualité. Vous aurez certainement le dosage qu’il vous faut sur les étiquettes. 

Il est important de savoir qu’il n’y a pas de dosage de cbd unique pour tous. Vous avez donc à faire des essais et des erreurs pour trouver la posologie adéquate pour vous. Sachez tout de même qu’il existe des calculateurs en ligne qui peuvent vous aider à trouver la quantité quotidienne pour vous. 

Comment choisir le bon dosage de cannabidiol ?

Voici tout de même quelques astuces pour trouver le meilleur dosage de cbd pour vous ou pour votre proche. Vous pouvez donc vous baser sur toutes ces informations lorsque vous avez envie d’avoir une quantité approximative. 

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Considérer le dosage de CBD en fonction du poids corporel

Si vous avez une masse corporelle assez élevée, vous allez avoir besoin d’une grande quantité de cannabidiol pour ressentir les effets. Pour ne pas avoir à réfléchir assez longtemps, vous devez prendre de 1 MG à 6 MG par tranche de 5 kg de poids corporel. Il est tout de même important de rappeler que tout va également dépendre de vos besoins. 

De manière plus pratique, un patient de 90 kg qui souhaite avoir un certain bien-être doit consommer entre 20 MG et 33 MG par jour. Notez qu’il s’agit là d’un dosage de départ. Dans le cas où vous ne ressentez pas d’effets secondaires, vous pouvez très bien augmenter la dose au fur et à mesure. 

 

Augmentez la dose graduellement pour avoir la bonne quantité de cannabidiol

Une autre technique pour déterminer le dosage de cbd quotidien est d’aller graduellement. Commencez donc par de très faibles doses pour augmenter avec le temps. Il faut tout de même savoir qu’il n’est pas conseillé de consommer cette molécule plus de deux fois par jour. N’allez surtout pas consommer la même quantité que votre voisin pour la simple raison que vous avez le même poids. 

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En effet, chaque individu est différent et nous n’avons pas tous les mêmes besoins. Chaque être humain a en effet une chimie corporelle différente. Cela va donc être un facteur important dans la manière d’agir du CBD chez chaque personne. 

Commencez donc par déterminer votre dosage théorique en fonction de votre poids. Par la suite, vous devez évaluer comment votre corps réagit à la quantité de cannabidiol que vous avez ingérée. Vous pouvez donc augmenter graduellement, tout en veillant aux ressentis et aux résultats que vous avez. C’est au bout de ce travail que vous allez trouver le dosage qu’il vous faut. 

Calculer son dosage de cbd en fonction de l’état de santé

La quantité de cbd à prendre par jour va également dépendre de votre état de santé. Une personne qui présente des symptômes légers ne va certainement pas prendre la même chose que celui qui a des symptômes plus lourds. Il est donc toujours important de tenir compte de votre état de santé. 

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D’un autre côté, vous ne pouvez pas vous amuser à prendre ce que vous voulez lorsque vous suivez un traitement médical. C’est pourquoi il est toujours important d’avoir l’avis de votre médecin. Il est donc très impératif d’avoir l’avis de ce dernier pour ne pas aggraver votre cas de maladie. 

Conclusion

Vous pouvez maintenant savoir comment procéder pour connaître le dosage de CBD qu’il vous faut. Sachez tout de même que la meilleure manière de profiter de cette molécule est d’opter pour son huile. Lorsque vous optez pour cette dernière, il vous suffit de la mettre dans un compte-gouttes. 

Déposez donc un certain nombre de gouttes sur votre langue. Gardez-les 1 à 2 minutes avant de les avaler. D’un autre côté, il faut faire attention lorsque vous souhaitez acheter des produits à base de CBD. Il est toujours recommandé de vous tourner vers des produits issus d’une agriculture bio.

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Pour ce qui est de l’huile, vous devez également veiller à la qualité de la pression. Toutes ces informations doivent se trouver sur les étiquettes des produits d’un fournisseur de qualité. 

À propos de l'auteur

Clara Moreau

Passionnée de yoga et d'arts divinatoires. Née à Toulouse, j'ai découvert le yoga lors d'un voyage en Inde et cela a transformé ma vision de la vie. Le tarot, quant à lui, est devenu une passion après une lecture qui a bouleversé ma perception des choses. J'aime la nature, et je passe souvent mes week-ends à faire de longues randonnées ou à pratiquer le yoga en plein air. La cuisine végétarienne et la poterie sont aussi parmi mes hobbies favoris.