Nadia El Amrani


Passionnée d'astrologie et de cultures du monde. Ayant des racines marocaines et ayant grandi à Marseille, j'ai été bercée par une fusion de cultures. L'astrologie est pour moi une manière d'explorer les liens entre les étoiles et nos destins. J'aime voyager, découvrir de nouvelles cultures et cuisines. La musique traditionnelle du Maghreb me transporte, et je prends plaisir à enseigner des danses folkloriques lors d'ateliers communautaires.



Auteur/autrice : Nadia El Amrani

Plonger dans un bain glacé est une pratique de plus en plus populaire, notamment parmi ceux cherchant à améliorer leur bien-être et leur vitalité. Cependant, une question demeure centrale : quelle est la durée optimale d’immersion dans ces eaux réfrigérées pour tirer pleinement profit des ses bénéfices sans pour autant…

Dans un monde où le stress et les troubles liés au mode de vie moderne deviennent omniprésents, la recherche d’alternatives naturelles pour préserver notre bien-être physique et mental est plus pertinente que jamais. Parmi ces pratiques ancestrales redécouvertes, le refroidissement périnéal, plus communément connu sous le nom de bain dérivatif,…

Le bain dérivatif, une pratique holistique profondément ancrée dans les traditions de soin du corps et de l’esprit, suscite un intérêt renouvelé dans notre quête contemporaine de bien-être global. Offrant une méthode naturelle pour réguler la température interne et favoriser l’élimination des toxines, cette ancienne technique nous reconnecte avec les…

Le traitement de la teigne dans le monde de nos amis à quatre pattes est un sujet qui revêt une importance capitale. Que ce soit pour des chats, des chiens, ou même des chinchillas, la quête d’une solution efficace et rapide se trouve au coeur de nombreuses préoccupations. Dans ce…

Dans notre quête constante de bien-être et de beauté, nous explorons diverses méthodes pour obtenir un teint hâlé et lumineux. Les séances d’exposition aux ultraviolets (UV), en particulier, sont une approche populaire malgré les discussions autour de leur innocuité. Comprendre l’équivalence entre le temps passé sous ces lumières artificielles et…

La médecine homéopathique, pratique de plus en plus répandue dans les cercles s’intéressant à la santé de manière holistique, opère sous des principes différents de la médecine conventionnelle. Selon les adeptes de la naturopathie et de différentes approches alternatives de la santé, comme moi, la compréhension des dosages homéopathiques revêt…

La quête pour améliorer notre bien-être au quotidien nous mène souvent à explorer des remèdes naturels et doux, tels que l’homéopathie. Dans cet univers où la simplicité des ingrédients rencontre la puissance de la nature, un composé se distingue particulièrement : Arnica Montana 9CH. Utilisé après un choc physique, pour…

Comprendre la posologie homéopathique, c’est s’aventurer dans un monde où la précision et la prudence règnent en maîtres. L’homéopathie, souvent entourée de mystère, suscite autant d’intérêt que d’interrogations. Cet intérêt pour le naturel et l’alternatif, je le partage, en tant qu’homme spécialisé dans l’ésotérique, voyant dans chaque granule un petit…

La séparation des flammes jumelles est un sujet qui fascine et interroge bien des âmes en quête de compréhension spirituelle. Ce passage, souvent décrit comme douloureux et complexe, représente une étape cruciale dans le développement individuel et conjoint des flammes. Il est courant de se demander combien de temps cette…

Selon les sondages, 15 à 20 % des Français souffriraient d’insomnie. 9 % d’entre eux auraient une forme sévère. Le manque de sommeil est une maladie que l’on ne considère pas toujours comme grave. Pourtant, il entraîne des déséquilibres du point de vue mental et physique : fatigue chronique, stress,…

Le SOPK ou Syndrome des Ovaires polykystiques touche 8 à 13 % des femmes. C’est peut-être la cause de votre difficulté à procréer. Selon les sondages, 70 % des femmes dans le monde peuvent en être victimes sans le savoir. Il faut un diagnostic précis pour ce faire. Mais, voici…

Dans notre quête permanente de bien-être et de santé optimale, les auto-massages émergent comme une pratique accessible et profondément bénéfique.  Ces techniques de massage que l’on peut s’appliquer à soi-même favorisent la relaxation, la détente musculaire et le bien-être général.  Cet article explore en profondeur les bienfaits et les méthodes…

Le CBD est désormais un composant bien connu pour ses multiples bienfaits sur le bien-être et la santé. Mais il existe d’autres cannabinoïdes moins célèbres, mais tout aussi prometteurs, tels que le CBG et le CBN. Le CBG, ou cannabigérol, est souvent considéré comme la « cellule mère » des cannabinoïdes. En…

Rêver d’une personne disparue qui nous transmet un objet ou un message est une expérience surréelle, déroutante, mais également riche en significations. Derrière la façade mystérieuse de ces visions nocturnes se cachent des interprétations symboliques profondes, que je vais explorer dans la présente publication. Les messages subliminaux derrière le don…

La molécule H4CBD est une nouvelle découverte dans le monde des cannabinoïdes. Elle attire l’attention pour ses potentielles applications thérapeutiques sans les effets psychoactifs associés au THC. Contrairement au CBD traditionnel, le H4CBD est synthétisé de manière à offrir une plus grande biodisponibilité. Les chercheurs s’intéressent particulièrement à son potentiel pour…

Vous vous demandez peut-être si l’anxiété peut être la cause de vos douleurs pelviennes. Après tout, le corps et l’esprit sont étroitement liés, et le stress et l’anxiété peuvent souvent se manifester physiquement. Avant d’établir une association, il est important de bien comprendre ce que l’on entend par douleurs pelviennes, et…

“J’ai guéri de la spondylarthrite grâce à un antibiotique” est un livre écrit par Gabriel Martin. Il y décrit son traitement surprenant et les démarches médicales qu’il a suivies pour guérir de cette maladie inflammatoire chronique. Comment se manifeste cette pathologie ? Quels conseils faut-il suivre pour la soulager ?…

Professionnels de santé ou particuliers, voici pour vous les nouveaux modèles de table massage électriques. Offrez un confort inouï à vos clients et vos patients pendant une séance de massage ou pour une consultation. Profitez des nombreux bienfaits du dispositif et offrez-vous le meilleur modèle dans votre cabinet.  Différents modèles…

Dans les arts divinatoires, la boule de cristal est très utilisée par les médiums afin de dire la bonne aventure. En général, la consultation se déroule dans un cabinet de voyance accompagné d’un expert de l’astrologie. Cependant, la voyance en ligne est en train tout doucement de gagner du terrain.…

L’hypnose est une technique qui permet de changer l’état de conscience d’une personne, en la plongeant dans un état de détente profonde et de concentration de l’esprit. Elle peut apporter des bienfaits pour la santé physique et mentale, en aidant à apaiser le stress, l’anxiété, la douleur, les phobies, les…

Selon les sondages, 15 à 20 % des personnes ont déjà ressenti de l’anxiété au cours de leur vie. Ce peut être dans leur vie personnelle ou professionnelle. Certains trouvent le moyen de passer outre simplement et rapidement. Mais, ce n’est pas le cas de tout le monde. D’où l’importance…