Nadia El Amrani


Passionnée d'astrologie et de cultures du monde. Ayant des racines marocaines et ayant grandi à Marseille, j'ai été bercée par une fusion de cultures. L'astrologie est pour moi une manière d'explorer les liens entre les étoiles et nos destins. J'aime voyager, découvrir de nouvelles cultures et cuisines. La musique traditionnelle du Maghreb me transporte, et je prends plaisir à enseigner des danses folkloriques lors d'ateliers communautaires.



Auteur/autrice : Nadia El Amrani

Connue pour ses multiples bienfaits sur le corps et l’esprit, l’huile de CBD est un produit qui a longtemps fait ses preuves et qui ne cesse de séduire plus d’un. Cependant, après bien d’autres recherches, il a été possible d’introduire les nouvelles huiles de CBD sur le marché. Composé de…

Bon nombre de personnes vivent aujourd’hui sans avoir confiance en elles. Marquées par une situation de la vie, dominées par un complexe, elles se considèrent souvent comme inférieures ou moins compétentes que les autres. Or, le manque de confiance en soi ne permet pas de vivre heureux et de s’insérer…

Les personnes qui cherchent une alimentation saine se tournent souvent désormais vers les aliments biologiques, et ce à juste titre. Consommer bio est bénéfique à bien des égards. Les aliments biologiques offrent au consommateur une sélection d’aliments enrichis en super nutriments et ces aliments sont souvent exempts de produits chimiques…

Le cannabidiol ou plus simplement le CBD est un composant extrait du cannabis. Il est très prisé notamment pour ses vertus thérapeutiques. Alors, s’il est si utile à la consommation, quelle est donc la meilleure façon d’en consommer ? Pourquoi prendre du CBD ? Le cannabidiol possède un grand nombre de vertus utiles…

Lorsqu’il faut faire le point sur l’actualité d’une région du monde donnée, la santé occupe toujours une place prépondérante. C’est dire qu’elle continue d’avoir des enjeux énormes, notamment en cette sortie de crise sanitaire mondiale causée par la COVID-19. Il existe ainsi de grands problèmes de santé dans le monde…

Le CBD est un composant de la plante de cannabis qui présente un grand potentiel en termes de bénéfices pour la santé. Naturel et sans effets secondaires, le cannabidiol gagne très rapidement en popularité pour la simple raison qu’il offre un moyen naturel de se détendre. Salué pour ses propriétés…

L’arrivée du printemps est toujours une perspective réjouissante, car les jours rallongent, les soirées se font plus douces et on peut finalement profiter des jardins et terrasses. Malheureusement, c’est le moment privilégié pour nos pires ennemis (les moustiques) de débarquer également. Ces insectes piqueurs ont un don peu commun pour…

Le stress survient lorsque vous sentez que les exigences placées sur vos épaules, comme le travail, l’école ou les relations, dépassent vos capacités à y faire face. Cela peut être une réaction à un événement bref, comme être coincé dans la circulation ou être en retard à un rendez-vous, ou…

La fleur de CBD est la plus ancienne forme de consommation de la marijuana. D’autres formes de consommation du CBD médicinale ont vu le jour, mais la fleur de CBD a toujours sa place et son importance parce qu’elle a de nombreux bienfaits qui pourront vous convaincre de l’adopter. Voici en…

La présence de punaises de lit peut parfois être très envahissante pour la maison. Une fois installées, elles peuvent causer de réel ennui à votre bien-être. Pour cela, il est nécessaire de mener des actions pour prévenir leur apparition. Découvrez dans cet article les étapes pour y arriver. Prévenir les…

L’asthme est une maladie inflammatoire et chronique des voies respiratoires. En effet, cette inflammation va engendrer une contraction de la paroi bronchique. Un mucus épais va ainsi être sécrété et va provoquer un mauvais passage de l’air vers les poumons. Les manifestations d’une crise d’asthme Les symptômes de l’asthme se…

Vous avez envie d’avoir des dents éclatantes pour pouvoir afficher un sourire hollywoodien, mais comment faire ? En effet, l’émail de chaque personne a une teinte différente et certaines personnes ont naturellement plus de chances que d’autres. Toutefois, tous les spécialistes de la santé dentaire vous le diront, pour avoir des…

Avec les diverses sortes de culottes de règles existantes, opter pour une bonne marque s’avère souvent difficile. Certaines sont de qualité, mais d’autres non. Raison pour laquelle il est important de faire attention lorsque vous cherchez à acquérir un sous-vêtement qui vous procurera un meilleur confort. Parmi toutes les marques…

Il existe de nombreux types de boissons sur le marché, toutefois, certaines peuvent nuire à votre santé. Pour rester en bonne forme, vous devez privilégier des boissons saines. De ce fait, choisissez celles qui disposent des minéraux essentiels. Ces composants sont essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme. Quels sont…

Au fil des ans, la consommation de produits « biologiques est devenue une préoccupation majeure pour un nombre croissant de consommateurs. Initialement associés à l’industrie alimentaire, les produits biologiques se sont depuis étendus à de nombreux secteurs différents. Ce n’était qu’une question de temps avant que cette tendance ne touche le…

Les domaines du développement personnel et du bien-être sont mis en avant depuis quelques années comme solution idéale pour un état mental, physique et émotionnel équilibré. Vous êtes adepte de yoga, de méditation, et de toute autre pratique pouvant vous aider à mieux prendre soin de votre santé ? La lithothérapie…

Le gluten est une protéine très présente dans de nombreuses céréales (le blé, le seigle) et avec laquelle l’on réalise des mignardises. Cake au chocolat, petit-beurre, crêpes, clafoutis, il existe une large palette de desserts et pâtisseries qui font languir les petits gourmands. Cependant, ces gourmandises ne sont pas adaptées…

Le yoga est une discipline qui fait travailler le corps et l’esprit et qui permet à l’organisme de retrouver un certain bien-être. Les techniques utilisées pour le réaliser font appel à des postures physiques. Celles-ci sont appelées asanas. Elles font également appel à des pratiques respiratoires appelées pranayama. Il en…

Parfois vendus sous forme de gélules ou de comprimés, les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Ils ont été élaborés pour prévenir des problèmes de santé, les problèmes liés aux manques de vitamines ou dans le cas des malformations osseuses. Leur rôle est de simplement compléter l’alimentation. Les compléments…

Une belle chevelure est une chevelure forte, abondante, brillante et en bonne santé. Malheureusement, la santé et l’éclat des cheveux sont rudement mis à l’épreuve par de nombreux aléas comme la pollution, le froid ou les intérieurs chauffés. Pour avoir la belle chevelure dont toutes les femmes rêvent, il faut…

Le blog est avant tout un outil qui permet de développer l’interactivité sur un site. Il permet à l’internaute d’être informé sur diverses thématiques comme la santé, la mode, la coiffure la décoration, etc. Le blog santé, c’est le lieu idéal pour profiter d’une grande expertise et de brillants conseils…

Le CBD est un produit issu du cannabis qui devient de plus en plus populaire pour ses nombreuses vertus. Vous le trouverez sous forme de fleurs, huile, spray, gélules ou bonbons. Cette substance est sûre et sans aucun risque d’addiction. Lorsque vous consommez du CBD de qualité vous vous sentez…

Si vous cherchez un moyen plus rapide de développer vos muscles et tendons, vous pouvez choisir parmi une variété de compléments alimentaires. Les meilleurs compléments pour la croissance musculaire contiennent des ingrédients naturels qui peuvent aider à améliorer les performances des séances d’entraînement, à raccourcir les temps de récupération et…

Premier geste d’une hygiène bucco-dentaire, le brossage des dents est rentré dans les mœurs. Il fait partie des techniques de nettoyage des dépôts et de la plaque dentaire. Comme autres moyens pour l’hygiène des dents, on a : le fil dentaire, les brossettes interdentaires, les cure-dents, les douches buccales ou les…

La quête d’un beau sourire peut conduire vers un spécialiste et être onéreux. Les problèmes dentaires aussi sont de plus en plus accrus causés par de mauvaises habitudes alimentaires comme le tabac, l’alcoolisme, l’abus de sucre ou de soda. Le chirurgien-dentiste est le spécialiste de la santé dentaire. La question…