L’huile de CBD est une huile extraite de la plante de cannabis. Elle est devenue le mode d’administration préféré de nombreux utilisateurs pour de multiples raisons. Tout d’abord, les extraits concentrés permettent la consommation d’une grande dose de cannabinoïdes sous une forme facilement ingérable. Avec l’huile de CBD, il n’y a pas de risque d’intoxication, ce qui permet de consommer des doses beaucoup plus importantes que celles qui seraient possibles avec des produits riches en THC.
Sommaire
Quantité de cbd dans une goutte d’huile
L’huile de CBD existe sous toutes les formes et toutes les tailles. Elle peut varier en termes de volume d’huile, de concentration de CBD en pourcentage et de quantité totale de CBD en milligrammes (mg). Ainsi, même lorsque vous avez décidé de la bonne dose de départ, il peut être difficile de savoir combien de mg de CBD il y a dans une goutte de l’huile. De manière générale :
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- Huile de cbd 10 % : 5 mg par goutte
- Huile de cbd 20 % : 10 mg par goutte
- Huile cbd 30 % : 15 mg par goutte
Plus le pourcentage est élevé, plus l’huile est concentrée en cbd. Vous pouvez acheter de l’huile de CBD en différentes concentrations directement en ligne. Différentes marques d’huile de CBD affichent différentes mesures sur leur emballage, mais tant que vous connaissez le pourcentage de CBD dans votre huile, vous pouvez calculer très facilement la quantité contenue dans une seule goutte.
La qualité de l’huile de cbd
L’huile de CBD a de nombreux avantages. Afin de profiter de ses bienfaits, il est important de choisir une huile de cbd pas chère de haute qualité au meilleur prix. Il existe plusieurs types d’huiles de CBD que vous devez connaître.
Le CBD à spectre complet comprend de nombreux cannabinoïdes et composés de la plante de cannabis, dont jusqu’à 0,3 % de THC.
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L’huile CBD à large spectre est identique à l’huile CBD à spectre complet pour la simple raison qu’elle contient également plus de terpènes et de cannabinoïdes que le CBD, mais avec un changement : tout le THC a été chimiquement retiré de la substance.
L’isolat de CBD est du CBD pur. Une petite quantité est suffisante pour déclencher ses effets.
L’huile de CBD bio est extraite de la plante de chanvre biologique exempte de pesticides, de métaux lourds et d’autres toxines nocives. Cela vous permet de profiter des avantages de l’extrait de la plante sans vous soucier des composés supplémentaires et indésirables.
Comment choisir son dosage ?
Plusieurs points à prendre en compte pour choisir le dosage et la quantité de gouttes de CBD à consommer :
La concentration de l’huile de cbd consommée
L’huile de CBD se présente sous différentes concentrations.
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Les huiles de CBD à forte concentration sont préférées par les utilisateurs qui ont déjà une certaine expérience du CBD et connaissent leur dosage optimal. Lorsque vous achetez une huile à forte concentration, vous devez payer plus cher pour un seul achat, mais le produit peut s’avérer plus abordable à long terme qu’une option moins puissante.
Les huiles de CBD à faible concentration sont généralement choisies pour le microdosage, ce qui signifie consommer de très petites doses de CBD tout au long de la journée pour maintenir des niveaux stables d’endocannabinoïdes. Les personnes qui viennent de s’initier au sujet choisissent des huiles de CBD à faible concentration pour trouver le bon dosage et évaluer le rapport coût-efficacité de leur produit.
Son poids
Un autre facteur à prendre en compte avant d’utiliser le CBD est le poids. Les personnes qui pèsent moins doivent donc prendre des doses plus faibles que celles qui pèsent plus.
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L’intensité des symptômes, la gravité des troubles du sommeil
Ils permettent de déterminer avec soin le bon dosage de CBD.
La posologie indiquée sur le flacon
Cet élément est important afin de profiter d’une nuit de sommeil paisible.
Risque de surdosage
Lorsque vous consommez l’huile de CBD, les chances que vous fassiez une overdose sont improbables, même en prenant des doses très élevées. Cependant, consommer trop et dépasser les limites peut entraîner des effets indésirables, notamment des dommages au foie. Commencez donc par une faible dose de 10 mg à 20 mg par jour et voyez comment votre corps réagit au CBD. Si votre cas est plus grave, alors, par tous les moyens, vous pouvez commencer à une dose plus élevée. N’oubliez pas que plus ne signifie pas plus efficace. Il s’agit de trouver votre dosage optimal.
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Conclusion
L’utilisation du CBD pour mieux dormir est très courante. En termes de dosage, la quantité idéale dépend vraiment de l’individu. Certains patients ont besoin de 10 milligrammes alors que d’autres ont besoin de 30 mg. Le fait est que le CBD est plus efficace à la dose idéale de l’individu. Une dose trop élevée ou trop faible ne produit pas de résultats idéaux. Les patients doivent commencer par une dose plus faible et l’augmenter lentement si nécessaire.
