Le déséquilibre hormonal est une réalité pour une grande majorité de femmes. En effet, il est estimé que 80% des femmes sont touchées par ce phénomène à un moment ou à un autre de leur vie. Cela peut se manifester par une variété de symptômes, allant des changements d’humeur aux problèmes de peau. Mais encore, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une condition couramment associée au déséquilibre hormonal, affecte un grand nombre de femmes. Malheureusement, jusqu’à 70% des femmes atteintes du SOPK restent non diagnostiquées dans le monde. Cela souligne l’importance d’une meilleure sensibilisation et d’un diagnostic plus précis pour aider ces femmes à gérer efficacement leur condition.
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Sommaire
Signe 1 – Symptômes menstruels irréguliers
Le premier signe majeur d’un déséquilibre hormonal chez les femmes est souvent lié à des symptômes menstruels irréguliers. En effet, le cycle menstruel est régulé par une série complexe d’hormones, dont les œstrogènes et la progestérone. Lorsque ces hormones ne sont pas en équilibre, cela peut entraîner une variété de symptômes menstruels. Pour en savoir plus sur le dérèglement hormonal, suivez le lien. Les règles irrégulières sont l’un des symptômes les plus courants. Cela peut signifier que les règles arrivent plus tôt ou plus tard que prévu, ou qu’elles sont complètement absentes pendant un ou plusieurs cycles. Cela peut être dû à des niveaux fluctuants d’œstrogènes et de progestérone, qui sont essentiels pour réguler le cycle menstruel. Les saignements abondants, également connus sous le nom de ménorragie, sont un autre symptôme courant. Cela peut être dû à des niveaux élevés d’œstrogènes, qui peuvent épaissir la paroi de l’utérus, entraînant des saignements plus abondants pendant les règles. Cela peut également être dû à des niveaux faibles de progestérone, qui sont nécessaires pour stabiliser la paroi de l’utérus. Les saignements entre les règles, ou spotting, peuvent également être un signe de déséquilibre hormonal. Cela peut être dû à des fluctuations rapides des niveaux d’hormones, qui peuvent perturber le cycle menstruel normal.
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Et, les règles manquées, ou aménorrhée, peuvent être un signe de déséquilibre hormonal grave. Cela peut être dû à des niveaux très faibles d’œstrogènes et de progestérone, qui sont nécessaires pour déclencher les règles.
Signe 2 – Changements de la peau
Le deuxième signe d’un déséquilibre hormonal peut être observé à travers divers changements de la peau. Les hormones jouent un rôle crucial dans la santé de notre peau. Lorsqu’elles sont déséquilibrées, cela peut entraîner une série de symptômes cutanés. L’acné est l’un des symptômes les plus courants, en particulier pendant l’adolescence, la grossesse, la périménopause et la ménopause. Ces périodes sont caractérisées par des fluctuations hormonales significatives Ce qui peut provoquer une surproduction de sébum, conduisant à l’acné. Une peau plus sèche et plus fine peut également être un signe de déséquilibre hormonal. Par exemple, pendant la ménopause, la diminution des niveaux d’œstrogènes peut réduire la capacité de la peau à retenir l’humidité, la rendant plus sèche et plus mince.
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Les éruptions cutanées et une peau facilement irritée peuvent également être le résultat d’un déséquilibre hormonal. Par exemple, une augmentation des niveaux de cortisol (l’hormone du stress) peut affaiblir le système immunitaire de la peau. Cela rend cette dernière plus susceptible aux irritations et aux éruptions cutanées.
Signe 3 – Symptômes digestifs
Les symptômes peuvent inclure la diarrhée, la constipation et les ballonnements. La diarrhée peut être causée par une surproduction de certaines hormones, comme la thyroxine, qui accélère le transit intestinal. À l’inverse, la constipation peut être due à une production insuffisante de ces mêmes hormones, ralentissant le transit. Les ballonnements peuvent être le résultat d’une production excessive de cortisol. Et, celui-ci peut perturber l’équilibre de la flore intestinale et provoquer des gaz et des ballonnements.
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Signe 4 – Symptômes de l’humeur
Les hormones, en particulier les œstrogènes, jouent un rôle crucial dans la régulation de notre humeur. Lorsque les niveaux d’œstrogènes diminuent, comme c’est souvent le cas pendant la périménopause. Cela peut également affecter les niveaux de sérotonine, un neurotransmetteur clé dans la régulation de l’humeur. La baisse des niveaux de sérotonine peut entraîner une variété de symptômes, y compris la nervosité, l’irritabilité, l’anxiété et la tristesse. Ces symptômes peuvent être particulièrement prononcés chez les femmes en périménopause. Mais, ils peuvent également se manifester à d’autres moments de la vie d’une femme, comme pendant les menstruations ou après l’accouchement.
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Signe 5 – Changements de poids
Une prise de poids inexpliquée peut être due à une production excessive de cortisol. Cela peut stimuler l’appétit et favoriser le stockage des graisses. Une diminution des niveaux d’œstrogènes pendant la ménopause peut ralentir le métabolisme. Ce qui peut également contribuer à une prise de poids. Inversement, une perte de poids peut être due à une production excessive de thyroxine, une hormone thyroïdienne qui accélère le métabolisme. Cela peut augmenter la combustion des calories et entraîner une perte de poids.
