Léa Dubois


Originaire de Bordeaux, je me suis toujours sentie attirée par le mystère de la vie et la quête du bien-être. Depuis mon adolescence, je me suis plongée dans la lecture d'ouvrages traitant de santé naturelle, de développement personnel et de spiritualité. Mon voyage à travers l'Asie m'a profondément marquée, m'initiant à la méditation et me faisant réaliser l'importance de la connexion entre le corps et l'esprit. Je suis particulièrement fascinée par l'heure miroir, que je considère comme un signe de l'univers pour me guider. Sur mon blog, j'aime partager mes découvertes et mes réflexions, et j'aborde également le sujet de la voyance avec une approche curieuse et ouverte. Dans ma vie personnelle, je suis une grande amatrice de randonnées en montagne et j'adore passer du temps avec mon chat, Mochi.



Auteur/autrice : Léa Dubois

Avez-vous déjà jeté un œil à l’horloge et remarqué avec un brin de surprise que les chiffres affichaient une parfaite symétrie ? Ces moments, souvent appelés heures miroirs, fascinent et interrogent. Parmi eux, 20h20 occupe une place particulière, chargée de messages que l’Univers semble désireux de nous transmettre. À travers…

Le sourire, reflétant non seulement notre esthétique mais également notre état d’esprit, est souvent le premier contact lors d’une rencontre. Un sourire éclatant peut donc avoir un impact considérable sur la confiance en soi et sur la manière dont nous sommes perçus par notre entourage. C’est pourquoi les méthodes de…

La discopathie dégénérative lombaire présente un défi quotidien pour de nombreuses personnes, affectant considérablement leur qualité de vie. Cette affection, caractérisée par la détérioration des disques intervertébraux situés entre les os de la colonne vertébrale, peut conduire à des douleurs sévères, limitant les mouvements et influençant la capacité de mener…

De plus en plus populaire ces dernières années, le CBD est une molécule extraite du chanvre qui offre de nombreux bienfaits thérapeutiques sans effets psychoactifs. Que ce soit sous forme d’huile, de fleurs séchées ou de e-liquides, le CBD peut être consommé de différentes manières. Si vous optez pour la…

La sciatique, cette douleur irradiante qui suit le trajet du nerf sciatique, peut considérablement réduire la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Souvent résolue par le repos et les anti-inflammatoires, elle peut, dans certains cas, nécessiter l’intervention de la kinésithérapie pour une récupération optimale. Mais alors, face à…

Se délester des poils indésirables grâce à l’épilation au laser est une quête partagée par beaucoup, mais combien de séances sont réellement nécessaires pour atteindre une peau douce et exempte de poils  ? De nombreux facteurs entrent en jeu, incluant la zone à traiter, la technologie du laser utilisée, ainsi que…

La tendinite, cette inflammation douloureuse des tendons, intrigue et préoccupe nombre d’entre nous, en particulier ceux actifs dans le milieu sportif ou soumis à des répétitions gestuelles au quotidien. Comprendre son essence, ses origines, comment la reconnaître, et surtout, les voies de guérison via la kinésithérapie, représente un chemin vers…

Dans un monde où les pratiques de consommation évoluent sans cesse, il est fondamental de comprendre les composants de ce que nous consommons, notamment lorsqu’on parle de substances ayant un impact direct sur notre bien-être. S’intéresser à la nicotine contenue dans les cigarettes est essentiel non seulement pour les fumeurs…

La nicotine, cette substance si controversée, est au cœur des discussions lorsqu’on aborde le sujet de la cigarette. Pour les fumeurs et ceux qui cherchent à arrêter, comprendre la quantité de nicotine absorbée lors de la consommation d’une cigarette est crucial. Dans un voyage au cœur du tabac, où les…

Avez-vous déjà vu la série Bonne chance Charlie ? Le point commun de ce film avec notre sujet ici est le fait de transmettre des messages à la future génération. Laisser des messages à vos proches peut les aider à surmonter leur deuil. De cette façon, ils savent que vous pensez…

La propolis, cette substance collectée par les abeilles à partir des bourgeons et de l’écorce des arbres, est reconnue depuis des millénaires pour ses vertus médicinales. Utilisée dans divers domaines de la santé naturelle, elle soulève néanmoins une question récurrente quant à son dosage quotidien optimal. Avec la montée en…

L’algodystrophie, aussi connue sous le nom de syndrome douloureux régional complexe (SDRC), est une condition médicale qui influe significativement sur la vie des personnes atteintes. La durée de rétablissement et les ajustements nécessaires au travail constituent des questions préoccupantes pour ceux qui en souffrent. Bien que cette condition médicale pose…

Consulter un chiropracteur est une démarche de plus en plus courante pour ceux qui cherchent à soulager des maux de dos, des douleurs cervicales, ou encore améliorer leur posture. Mais une question revient souvent : quand peut-on réellement commencer à sentir les effets bénéfiques d’une telle consultation ? Et bien,…

Dans un monde où la quête de la beauté naturelle et de l’authenticité prend de plus en plus de place, redécouvrir les bienfaits de substances aussi ancestrales que le charbon actif pour le soin des dents s’avère fascinant. Le charbon, ce composant évoquant les feux primordiaux et les rituels de…

Les piqûres de punaises de lit déclenchent une gamme de réactions cutanées, témoignant de l’intrusion de ces nuisibles dans notre environnement le plus intime : notre lit. Lorsqu’une punaise de lit décide de dîner à notre dépens, notre peau devient le théâtre d’une réaction immunitaire visant à combattre l’agent irritant…

Qui n’a jamais rêvé de remodeler son corps en gagnant du muscle et en éliminant la graisse, mais sans effort et sans douleur ? Grâce à l’EM Sculpt, technique brevetée, cette possibilité s’offre désormais aux personnes souhaitant obtenir des résultats rapides et efficaces. Cette technologie innovante permet de sculpter le…

Garantir une vitalité soutenue et un système immunitaire renforcé est un impératif à tout stade de la vie, et cela revêt une importance accrue dès que l’on dépasse la cinquantaine. Dans ce contexte, le choix judicieux d’un complément alimentaire adapté peut faire toute la différence. Bion 3 Vitalité Senior, riche…

Le vaccin Bexsero, conçu pour combattre les infections invasives à méningocoque de type B, a été une révélation dans le domaine de la santé publique, offrant une protection essentielle contre une maladie potentiellement mortelle. Néanmoins, comme tout produit médical, il suscite des interrogations, notamment au sujet de ses effets secondaires…

Les cigarettes électroniques, ou vapes, ont été inventées par un pharmacien chinois nommé Hon Lik au début du 21e siècle. En ce qui concerne leur popularité, le marché mondial de la cigarette électronique a connu une croissance significative au cours des dernières années. En 2023, la taille du marché était estimée…

La centella asiatica bio, plante herbacée de la famille des Apiacées, est une espèce rampante et semi-aquatique. Elle se développe dans les zones marécageuses et peut être trouvée à une altitude d’environ 700 mètres. Cette plante se caractérise par des tiges élancées de couleur verte à rose et se propage…

Les bénéfices du bicarbonate de soude pour les soins des pieds sont depuis longtemps reconnus dans diverses cultures. Que ce soit pour adoucir la peau, combattre les odeurs désagréables ou même traiter les infections fongiques, les bains de pieds à base de bicarbonate de soude offrent une solution naturelle et…

La pratique de la méditation, souvent perçue comme un art ancien réservé aux ermites et aux sages, a gagné une popularité croissante dans notre société moderne en quête de sérénité et de mieux-être. Ceci est particulièrement vrai au sein de la communauté des passionnés d’ésotérisme, où l’on croit fermement en…

La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) représente une blessure notable dans la pratique sportive, mais aussi dans la vie courante, impliquant souvent une intervention chirurgicale suivie d’une période de réhabilitation minutieuse. La convalescence impose généralement le port d’une attelle de genou, dispositif essentiel pour la récupération post-opératoire. Technique chirurgicale…

La sleeve gastrectomie, souvent évoquée dans les cénacles de discussions sur des sujets de santé, intrigue et suscite l’adhésion ou le scepticisme. En tant qu’observateur de phénomènes métaphysiques et physiques, le poids après une intervention de type sleeve me fascine. Comment, avec moins de capacité gastrique, l’individu voit son existence…