Auteur/autrice : Léa Dubois
La méditation fait partie des moyens les plus employés pour se détendre et se reprendre en main. Elle peut bénéficier d’un accompagnement musical, car la musique adoucit. Il est ainsi possible d’associer ces deux éléments pour bénéficier d’un profond bien-être. À ce titre, il convient de vous enquérir des multiples…
![concentration-ameliorer](https://www.jesuisbiendansmoncorps.fr/wp-content/uploads/2021/09/concentration-ameliorer-300x200.jpg)
Quelle activité choisir pour améliorer sa capacité de concentration ?
Entre les dossiers à traiter, les appels téléphoniques, les emails et les nombreuses obligations familiales, le stress fait vite de s’immiscer dans le quotidien. Dans de pareilles circonstances, il n’est pas toujours évident de maintenir un bon niveau de concentration. Sans prendre les dispositions nécessaires, on peut très rapidement perdre…
![ekU2uj4vvSy0OtEeHaUF](https://www.jesuisbiendansmoncorps.fr/wp-content/uploads/2021/09/ekU2uj4vvSy0OtEeHaUF-300x200.png)
10 h 01 : signification
Lorsque vous lisez votre montre, vous tombez souvent sur certaines heures qui ont des significations. C’est notamment le cas de l’heure inversé 10 h 01. Lorsque cela se produit, beaucoup de personnes ont tendance à croire qu’il s’agit d’un hasard. Or, l’heure inversée 10 h 01 a une grande importance,…
Quelles sont les activités les plus populaires pour les seniors en France ?
De nombreuses personnes âgées en France aiment jouer aux cartes, aller au musée et faire du sport. Les activités les plus populaires auprès des seniors en France sont les cartes, les musées et le sport. Les maisons de retraite, un lieu de vie communautaire et d’échange Les maisons de retraite…
Constipation : qu’est-ce que la stase stercorale ?
La stase stercorale est un terme usé dans l’univers de la radiographie. Elle décrit un trouble du transit intestinal qui a un lien avec la constipation. Les signes de cette maladie sont souvent superficiels. Toutefois, il faut la soigner au plus vite, afin d’échapper à de dangereuses complications. La stase…
4 vertus et bienfaits de l’acide salicylique
Extrait de l’écorce de saule, l’acide salicylique est un actif très connu en matière de soins du visage. Il est en effet réputé en cosmétiques. Grâce à son action et à ses propriétés bienfaitrices, cet ingrédient aux multiples vertus thérapeutiques permet de lutter contre les imperfections de la peau. C’est…
Sodalite : vertus et propriétés de cette pierre
D’un bleu profond, cette remarquable pierre qu’est la sodalite se démarque par ses veinures blanches similaires à un ciel couvert de neige. En plus d’avoir de précieux pouvoirs énergétiques, ce magnifique minéral est également du style très discret et apporte un grand plaisir à la personne qui la porte. La…
Massage : 4 conseils pour une ambiance réussie
La massothérapie présente de nombreuses vertus aussi bien pour la santé physique que psychologiquement (santé du corps et de l’esprit). Elle apaise les douleurs et raideurs musculaires, les courbatures, maux de tête et troubles digestifs. Le massage stimule les défenses immunitaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il permet également…
Salarié aidant : quels sont vos droits ?
Avoir une personne en perte d’autonomie est un phénomène naturel et de plus en plus récurrent. Ces personnes dépendantes qui sont des personnes âgées, des personnes atteintes d’une maladie ou d’un handicapé sont le plus souvent gardées par des proches. C’est dans cette lancée qu’intervient le salarié aidant. En effet,…
Aromathérapie : ces cas où elle vous soulage !
L’aromathérapie est une sous-discipline de la phytothérapie qui repose essentiellement sur le sens de l’odorat. C’est un traitement naturel qui permet de soulager diverses douleurs ou pathologies grâce à des huiles essentielles extraites de certaines plantes. Selon la nature du trouble à traiter, ces produits peuvent être administrés par voie…
L’impact de l’alimentation sur la santé générale des cheveux
À l’instar de la peau et de plusieurs autres parties du corps, la santé des cheveux est influencée par des facteurs d’ordre externe, mais également par ce que nous consommons. Il existe en réalité certains aliments qui peuvent avoir un impact positif ou négatif sur la santé générale de vos…
Un spa à domicile : pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit
Vous rêvez de plonger dans le bien-être, tout en restant chez vous ? Eh bien, cela est possible. Il suffit d’acheter un spa. Cet équipement possédant de belles propriétés thérapeutiques est vraiment parfait pour courir vers la détente, la zénitude. Profitez des bienfaits du spa C’est vrai, plonger dans une…
Comment se déroule un rendez-vous chez un psychologue TCC ?
Les TCC ou Thérapies Cognitivo-Comportementales représentent un ensemble d’approches thérapeutiques utilisées par les psychologues et psychiatres pour améliorer l’état de leurs patients. Le traitement des troubles mentaux grâce aux TCC a été scientifiquement validé et fournit encore aujourd’hui des résultats très concluants. Les TCC ont aidé de nombreuses personnes à…
Qu’est-ce qu’une formation DPC ?
Tout comme le DIF est imposé en tant que droit du salarié, le DPC est la variante des professionnels de santé. Il s’agit en effet d’une optique qui vise l’amélioration continue de la qualité et la sécurité des soins. Vous allez vous rendre compte que c’est une démarche assez prisée…
La médecine douce peut-elle vous aider à améliorer votre vie ?
Le développement personnel est un processus qui peut être favorisé par un certain nombre d’éléments. L’un de ces facteurs est la médecine douce. Comment cette forme de médecine particulière peut-elle contribuer à l’amélioration de votre vie ? Comment bien vous y prendre ? Nous vous invitons à le découvrir dans cet article.…
Les effets de l’arrêt de l’alcool
La consommation de l’alcool est très dangereuse. Plusieurs personnes décèdent régulièrement à travers le monde à cause de cette habitude. Vous allez donc comprendre pourquoi plusieurs médecins recommandent de trouver les voies et moyens pour arrêter la consommation de l’alcool. Vous allez très vite comprendre que votre situation sanitaire va…
Comment soulager une hernie hiatale en médecine douce ?
Lorsqu’on parle de hernie hiatale, on fait allusion à une lésion du tube digestif. Il s’agit en effet de la remontée d’une partie de l’estomac à travers l’orifice œsophagien du diaphragme. C’est une maladie qui est très désagréable. Sachez qu’il n’y a pas qu’à l’hôpital, que vous pouvez soulager ce…
Les avantages de la cigarette électronique
Tout le monde sait aujourd’hui combien le tabac nuit gravement à la santé. Le véritable problème, c’est que lorsque vous devenez accros, il devient difficile de sortir. Les médecins ayant cherché plusieurs solutions sans suite ont fini par atteindre leur objectif. Il s’agit de la cigarette électronique ou encore le…
Médium en ligne : le point de vue du consultant
En premier lieu, la France reste une grande championne de la consultation de voyance. 1 français sur 4 y a déjà recouru. Il y a environ 100 000 voyants installés dans le pays. Il y a 50 ans, il fallait se déplacer pour se rendre jusqu’au cabinet du voyant. Aujourd’hui,…
La consommation de fleurs et de résine de CBD
Depuis quelques années, on constate que le CBD commence à faire une montée fulgurante dans le monde. Si vous ne savez pas de quoi il s’agit, c’est une molécule de la plante du chanvre. Pas de panique, car il n’est pas du tout dangereux. En effet, dans cette plante, il…
Quel âge pour résidence senior ?
De jour en jour, les gens se rendent compte qu’il est très important de prendre soin des personnes âgées. Vu qu’il est difficile de le faire aujourd’hui à cause des différentes occupations des fils et petits-fils, les résidences seniors ont vu le jour. Contrairement à ce qui est souvent pensé,…
Offrir un soin à une future ou jeune maman
Si vous avez une future maman ou une jeune maman dans votre entourage, lui offrir un soin en institut ou spa est l’occasion rêvée pour elle de s’octroyer un moment de détente bien mérité ! Dans cet article, nous allons passer en revue quelques soins et massages qui sont adaptés aux…
La maison de retraite médicalisée
Les personnes âgées dépendantes sont prises en charge dans les maisons de retraite médicalisées par un personnel qualifié et rompu à la tâche. Elles bénéficient des soins réguliers et d’un accompagnement quotidien. Cette appellation est remplacée progressivement par le statut d’établissement d’hébergement. Il est proposé plusieurs types d’activités ludiques et…
Ces bijoux qui nous protègent
Chaque pierre possède une énergie vibratoire qui permet d’influencer le corps et l’esprit de façon positive. Et pour cause, les pierres sont réputées pour avoir des vertus thérapeutiques afin d’améliorer le bien-être des personnes qui les portent. Ainsi, de nombreuses pierres sont réputées pour leurs bienfaits spécifiques. Nous vous présentons…
L’augmentation mammaire : pour faire la paix avec vous-même
Vous êtes complexée par vos petits seins ? Cela vous empoisonne la vie. Vous vous sentez mal au plus profond de vous-même. Entre angoisse, mal-être et le manque d’estime, vous n’arrivez plus à retrouver la paix. Pour remédier à cela, vous pouvez effectuer une augmentation mammaire. Cette intervention vous fera…