Léa Dubois


Originaire de Bordeaux, je me suis toujours sentie attirée par le mystère de la vie et la quête du bien-être. Depuis mon adolescence, je me suis plongée dans la lecture d'ouvrages traitant de santé naturelle, de développement personnel et de spiritualité. Mon voyage à travers l'Asie m'a profondément marquée, m'initiant à la méditation et me faisant réaliser l'importance de la connexion entre le corps et l'esprit. Je suis particulièrement fascinée par l'heure miroir, que je considère comme un signe de l'univers pour me guider. Sur mon blog, j'aime partager mes découvertes et mes réflexions, et j'aborde également le sujet de la voyance avec une approche curieuse et ouverte. Dans ma vie personnelle, je suis une grande amatrice de randonnées en montagne et j'adore passer du temps avec mon chat, Mochi.



Auteur/autrice : Léa Dubois

L’ange gardien Lehahiah est l’une des nombreuses présences célestes qui veillent sur nous et nous guident à travers les défis de la vie. Surnommé « Dieu clément », cet ange est réputé pour sa bonté et sa générosité envers ceux qui sont sous sa protection. Dans cet article, découvrez l’importance de l’ange…

Les problèmes de santé sont de divers types et se manifestent de plusieurs façons (maux de têtes, douleurs, paralysie, etc.) Ils peuvent sérieusement vous handicaper, et même vous empêcher de vaquer à vos occupations quotidiennes. Heureusement que pour les éviter, il existe une multitude de solutions efficaces. Découvrez quelques-unes d’entre…

Dans notre société, à mesure que nous vieillissons, le rôle des proches aidants devient de plus en plus important. Ces proches attentifs jouent un rôle essentiel dans l’aide aux individus dépendants.  Quels sont les rôles de l’aidant familial ?  Dans la vie des personnes dépendantes, le rôle de l’aidant familial…

L’anxiété et le stress font partie des problèmes de plus en plus répandus dans notre société actuelle. La pression quotidienne liée aux défis de la vie, aux responsabilités professionnelles et personnelles est difficile à gérer pour de nombreuses personnes. Cette situation a malheureusement un impact négatif significatif sur la qualité…

Sa sève est très appréciée pour ses multiples vertus. Le bouleau, arbre réputé pour pousser dans les sols les plus secs, est particulièrement résistant.  Sève de bouleau : qu’est-ce que c’est ?  La sève de bouleau fraîche est un liquide naturel et rafraîchissant extrait des bouleaux. Récoltée au début du…

Si vous êtes un initié au concept naturiste ou encore un client en quête de bien-être, un soin enveloppant s’offre à vous dans un institut de massage naturiste que peut compter la capitale. Les masseuses sensuelles dans ces centres de bien-être vous convient à une expérience naturiste unique, le temps…

La venue au monde d’un nouveau-né est un moment d’apaisement très gratifiant pour les parents, car il fait disparaître toutes les craintes liées à la grossesse. Il s’agit de la fin d’une grande étape de la vie qui laisse place à une nouvelle appelée la période post–partum. Celle-ci est la…

Comme son nom l’indique, l’hypnothérapie est la thérapie par l’hypnose. Elle vise à soulager les personnes affectées par un trouble physique ou psychologique. La pratique de cette technique de relaxation remonte à plusieurs siècles. Pour venir en aide au patient, l’hypnothérapeute ou tout autre expert en hypnose organise des séances.…

Ressentez-vous le désir de transformer votre vie, de concrétiser vos rêves et d’éprouver une satisfaction personnelle totale ? Mais vous avez aussi peur de l’inconnu, du regard des autres, de l’échec ? Si tel est le cas, alors cet article est spécialement conçu pour répondre à vos besoins! Nous allons…

Lorsque vous envisagez une augmentation mammaire, il est tout à fait normal de se demander si vous allez accepter votre nouveau physique. En effet, cette décision est une étape majeure qui peut transformer votre apparence de manière significative. Découvrez tout ce que vous devez savoir avant d’effectuer une opération d’augmentation…

Loin de concerner uniquement les enfants, la peur du dentiste est un phénomène qui est également une source de stress chez de nombreux adultes. S’il est question d’une simple appréhension dans certains cas, le phénomène peut se transformer en véritable phobie provoquant des crises de panique ou un stress intense…

Plusieurs soins de santé reviennent chers aux patients malgré le recours à une mutuelle. Cette dernière ne couvre qu’une partie, parfois non suffisante de vos dépenses. La surcomplémentaire santé vient alors proposer un meilleur soutien financier afin de diminuer les charges qui vous reviennent après la couverture santé. Voici une…

Trouver le bon prestataire pour ses soins dentaires est crucial pour la santé bucco-dentaire à long terme. Cependant, cela peut être une tâche difficile, car il y a souvent de nombreux choix disponibles. Il est important de chercher un dentiste compétent et expérimenté qui offre une gamme complète de soins…

L’ayurveda est une médecine traditionnelle originaire de l’Inde. Elle repose sur une approche qui considère l’individu dans sa globalité. Ce type de médecine cherche à maintenir ou rétablir l’équilibre entre les différents éléments qui le constituent. L’un des piliers de l’ayurveda est la théorie des énergies vitales, également connue sous…

Vous êtes à la recherche d’une méthode efficace et agréable pour perdre du poids ? Le yoga pourrait bien être l’activité physique qu’il vous faut. En combinant postures, exercices de respiration et méditation, cette pratique millénaire peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en vous…

Le stress et l’anxiété font malheureusement partie intégrante de nos vies modernes. Entre les journées bien remplies et les préoccupations quotidiennes, il est parfois difficile de garder le cap et de rester serein. Nous avons donc décidé de partager avec vous un remède naturel qui pourrait bien vous changer la…

Vous avez probablement déjà entendu parler de la sève de bouleau, mais saviez-vous qu’elle possède de nombreux bienfaits pour notre santé ? Cette boisson naturelle et délicieusement sucrée est réputée pour ses propriétés purifiantes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Découvrez dans cet article les multiples vertus de la sève de bouleau ; de même…

L’état de grossesse est un état qui rend les femmes plus fragiles qu’à l’ordinaire. Le futur enfant est en formation et de nombreux paramètres extérieurs et intérieurs peuvent impacter son développement. C’est pourquoi il est important pour les femmes enceintes de suivre des recommandations strictes sur certaines de leurs habitudes.…

Trouver le cadeau idéal pour combler un ami ou un parent adepte de spiritualité peut être une tâche peu aisée. Si vous êtes en panne d’inspiration, découvrez ici 6 idées de cadeau que vous pouvez faire à un adepte de spiritualité. Un bijou aimanté : la magnétothérapie Un bijou aimanté…

L’huile de CBD Full Spectrum (ou “à spectre complet” en langue française) est un type de produit CBD qui contient des cannabinoïdes et des terpènes de toute la plante de chanvre. Il peut contenir une petite quantité de THC, mais il n’a pas les effets psychoactifs que les produits dérivés…

Votre apparence extérieure détermine souvent comment les autres vous regardent. Pour ne pas perdre confiance en vous et mieux vous sentir dans votre corps, vous devez entretenir votre peau. Cette dernière est l’enveloppe du corps humain qui nous protège de plusieurs dangers. Une peau bien entretenue participe au maintien du…

La fatigue fait partie de votre routine au quotidien et cette dernière peut avoir des effets négatifs sur votre bien-être. Elle se manifeste généralement après des activités physiques intenses ou en cas de perte musculaire. Il peut aussi s’agit d’un manque de sommeil ou d’un long moment de stress rencontré…

Upenergie, portail spécialiste de l’énergie, et l’ADEME, l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie, recommandent d’appliquer 10 gestes essentiels pour économiser de l’énergie et se sentir mieux à la maison. Diminuer le chauffage de 1°C Installer un thermostat programmable Empêcher la chaleur de quitter le logement La​isser se…