Léa Dubois


Originaire de Bordeaux, je me suis toujours sentie attirée par le mystère de la vie et la quête du bien-être. Depuis mon adolescence, je me suis plongée dans la lecture d'ouvrages traitant de santé naturelle, de développement personnel et de spiritualité. Mon voyage à travers l'Asie m'a profondément marquée, m'initiant à la méditation et me faisant réaliser l'importance de la connexion entre le corps et l'esprit. Je suis particulièrement fascinée par l'heure miroir, que je considère comme un signe de l'univers pour me guider. Sur mon blog, j'aime partager mes découvertes et mes réflexions, et j'aborde également le sujet de la voyance avec une approche curieuse et ouverte. Dans ma vie personnelle, je suis une grande amatrice de randonnées en montagne et j'adore passer du temps avec mon chat, Mochi.



Auteur/autrice : Léa Dubois

En ilthothérapie, les pierres, sans aucun doute, revêtent une importance particulière. Elles peuvent assurer aussi bien la santé, la protection que le bien-être. L’ensemble de ces pierres constitue une médecine alternative aux innombrables bienfaits. Seulement, elles doivent être choisies selon les personnes. Comment connaître la pierre qui est faite pour…

Depuis la découverte de ses nombreuses vertus, le CBD est devenu un constituant phare de la majorité des produits du quotidien. Prenez connaissance ici des cinq bonnes raisons de prendre du CBD quand on est une femme. Le CBD limite la propagation du cancer du sein Encore appelé le cannabidiol,…

L’organisme dans sa structure a été bien constitué de sorte que l’homme ne se retrouve pas exposé à des situations assez embarrassantes. Au nombre de ces situations, il y’a les fuites urinaires qui ne sont en rien normales. La responsabilité revient au périnée qui, contracté, permet de retenir l’urine le…

Particulièrement répandue depuis quelques années, l’épilation au laser connaît un succès retentissant notamment en raison de ses nombreux avantages. Entre la rapidité du processus et son caractère définitif, l’épilation au laser est vite devenue la solution ultime pour ceux qui veulent se débarrasser de leurs poils. Comment fonctionne l’épilation au…

Pourquoi s’échauffer avant la prise de poste ? L’échauffement avant le travail permet de réduire les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) dans les entreprises. En effet, s’échauffer, c’est préparer le corps à l’effort. Les muscles vont ainsi monter en température et être plus élastiques et la lubrification des articulations va…

Bien qu’il n’existe pas une définition unanime, l’éveil spirituel est une période de grands changements intérieurs. C’est un chemin qui permet de revenir à son être authentique, à soi-même. L’éveil spirituel est donc un état de plénitude et de totale harmonie avec l’Univers. Cependant, atteindre cet état n’est pas aussi évident,…

La formation est indispensable en milieu professionnel. Une entreprise qui veut atteindre ses objectifs doit former son personnel. La formation intelligence émotionnelle fait partie des formations à suivre obligatoirement par le personnel d’une entreprise. De manière concrète, l’intelligence émotionnelle est la capacité de maîtriser ou de contrôler ses émotions. De plus, elle…

Un diffuseur d’huile essentielle est un excellent moyen de profiter des bienfaits des huiles essentielles dans votre espace. Bien que l’utilisation d’un diffuseur semble assez évidente, il n’est pas inutile de considérer les étapes suivantes pour s’assurer que vous tirez le meilleur parti de votre équipement. Découvrez dans cet article comment…

Trouver son conjoint est un véritable casse-tête pour bon nombre de personnes. Si les critères esthétiques et comportementaux sont les plus cotés, il existe un pan important de la chose manifestement bafoué. Il s’agit de la compatibilité spirituelle entre les deux individus. Comment identifier le bon partenaire amoureux pour la…

L’ésotérisme englobe un large éventail de pratiques. La majorité consiste à procéder au déchiffrage des appels de la nature. L’étude des pierres, du tarot, des oracles ou encore des fameux rites lunaires révèle que ces derniers sont tous liés à des pratiques de yoga. Découvrez dans cet article 3 principales…

Le chanvre ainsi que le cannabis sont deux noms qui désignent en réalité une même plante. D’un point de vue juridique, le chanvre se distingue du cannabis seulement à travers son taux de substances psychoactives. Toutefois, la plante de chanvre est entièrement utilisée et ses bienfaits ont été prouvés dans…

Déjà à partir de 25 ans, les premiers signes de vieillesse apparaissent, notamment la formation de rides et le relâchement cutané. Il est vrai que l’on ne peut éviter la vieillesse, mais il est possible de la ralentir et de maintenir un visage toujours jeune. Pour ce faire, il existe une…

Lorsqu’il s’agit d’eau, c’est une chance de pouvoir trouver une eau de source de qualité. C’est pourquoi l’eau minérale de Bonneval fait partie des meilleurs. Habituellement, les bouteilles d’eau minérale peuvent soulager dans plus d’un cas et ceux-ci sont entre autres, les voyages, l’oubli de gourde, la préparation des biberons et…

Le chemin de la vie est parsemé de mystère et d’innombrables questions qui restent sans aucune réponse. Ces multiples questions permettent de changer un truc dans sa vie ou de la faire maintenir. Cependant, n’étant pas aisé d’apporter un peu de réponses à tous ces mystères qui taraudent l’esprit, vous…

On dit généralement qu’il ne manque que la parole aux animaux pour qu’ils deviennent le parfait compagnon. Mais sachez qu’il existe bien une possibilité de communiquer avec son animal de compagnie. Il s’agit de la communication animale, consistant à recueillir de façon directe des informations de votre compagnon. Cette pratique…

Les femmes enceintes doivent immédiatement revoir leur régime alimentaire afin d’assurer le bon développement du fœtus. Dans ce régime, il est proscrit toute consommation de boisson contenant de l’alcool, aussi faible qu’il soit. Mais ce n’est pas tout, cette alimentation doit contenir les nutriments essentiels aussi bien pour la femme…

Souvent, on s’accorde à dire que tout vient du mental. Que vous alliez bien ou mal, l’état dans lequel est votre mental s’avère être déterminant. Même malade, une pensée positive peut influer sur la guérison. C’est dans cette optique que la lithothérapie prend tout son sens. Il ne s’agit pas…

Le phénomène de la calvitie prend de plus en plus de l’ampleur dans nos sociétés. Ceci, parce qu’il n’existe pas encore de traitement approprié pour l’alopécie. L’ultime solution universelle est une intervention capillaire. Avoir beaucoup de cheveux peut être perçu comme un signe de beauté, de jouvence et de santé.…

Les fleurs de CBD font partie des formes les plus répandues chez les consommateurs de cannabidiol. Mais sont-elles choisies correctement pour autant ? Afin de ne pas commettre d’impairs et de choisir des fleurs de CBD bio de qualité qui vous conviennent, nous vous proposons 3 techniques à prendre en…

Après avoir colonisé les rayons d’alimentation de la plupart des supermarchés, les produits contenant des ingrédients issus de l’agriculture biologique se sont fait une belle place dans les boutiques spécialisées dans les cosmétiques. Toutefois, il est parfois difficile de dire s’il s’agit juste d’un effet de mode ou si ces…

A une ère où tout est informatisé, ce n’est pas le secteur pharmaceutique qui fera exception à la règle. Ainsi, on a constaté que depuis quelques années les e-pharmacies ne cessent de croître, et ce, depuis la mise en application de l’arrêté du 20 juin 2013 qui autorise uniquement les pharmaciens…

Un régime alimentaire sain comportant une grande quantité de fruits et de légumes ainsi que la bonne combinaison de macronutriments est essentiel pour une santé optimale. Cependant, dans certains cas, nous ne consommons pas toujours suffisamment de ces principaux nutriments. Ceuticalia peut constituer une solution pour combler ce déficit. Nous vous dirons…

Plus que jamais, les cosmétiques à base des actifs marins font leur comeback dans l’univers des produits de soin de beauté et séduisent plus d’un. Le cosmétique marin s’avère très bénéfique pour le corps et la santé humaine en ce sens qu’il est essentiellement composé d’actifs marins (algues, etc.). Il…

De nombreuses personnes souffrent d’affections liées au psychique et il faut reconnaitre qu’il s’agit d’une urgence en matière de santé. Nous vous parlons dans cet article de 4 affections pour lesquelles il faut consulter un spécialiste en santé mentale. Qu’est-ce que la santé mentale ? La santé mentale est définie comme…