Léa Dubois


Originaire de Bordeaux, je me suis toujours sentie attirée par le mystère de la vie et la quête du bien-être. Depuis mon adolescence, je me suis plongée dans la lecture d'ouvrages traitant de santé naturelle, de développement personnel et de spiritualité. Mon voyage à travers l'Asie m'a profondément marquée, m'initiant à la méditation et me faisant réaliser l'importance de la connexion entre le corps et l'esprit. Je suis particulièrement fascinée par l'heure miroir, que je considère comme un signe de l'univers pour me guider. Sur mon blog, j'aime partager mes découvertes et mes réflexions, et j'aborde également le sujet de la voyance avec une approche curieuse et ouverte. Dans ma vie personnelle, je suis une grande amatrice de randonnées en montagne et j'adore passer du temps avec mon chat, Mochi.



Auteur/autrice : Léa Dubois

Lorsqu’il s’agit d’eau, c’est une chance de pouvoir trouver une eau de source de qualité. C’est pourquoi l’eau minérale de Bonneval fait partie des meilleurs. Habituellement, les bouteilles d’eau minérale peuvent soulager dans plus d’un cas et ceux-ci sont entre autres, les voyages, l’oubli de gourde, la préparation des biberons et…

Le chemin de la vie est parsemé de mystère et d’innombrables questions qui restent sans aucune réponse. Ces multiples questions permettent de changer un truc dans sa vie ou de la faire maintenir. Cependant, n’étant pas aisé d’apporter un peu de réponses à tous ces mystères qui taraudent l’esprit, vous…

On dit généralement qu’il ne manque que la parole aux animaux pour qu’ils deviennent le parfait compagnon. Mais sachez qu’il existe bien une possibilité de communiquer avec son animal de compagnie. Il s’agit de la communication animale, consistant à recueillir de façon directe des informations de votre compagnon. Cette pratique…

Les femmes enceintes doivent immédiatement revoir leur régime alimentaire afin d’assurer le bon développement du fœtus. Dans ce régime, il est proscrit toute consommation de boisson contenant de l’alcool, aussi faible qu’il soit. Mais ce n’est pas tout, cette alimentation doit contenir les nutriments essentiels aussi bien pour la femme…

Souvent, on s’accorde à dire que tout vient du mental. Que vous alliez bien ou mal, l’état dans lequel est votre mental s’avère être déterminant. Même malade, une pensée positive peut influer sur la guérison. C’est dans cette optique que la lithothérapie prend tout son sens. Il ne s’agit pas…

Le phénomène de la calvitie prend de plus en plus de l’ampleur dans nos sociétés. Ceci, parce qu’il n’existe pas encore de traitement approprié pour l’alopécie. L’ultime solution universelle est une intervention capillaire. Avoir beaucoup de cheveux peut être perçu comme un signe de beauté, de jouvence et de santé.…

Les fleurs de CBD font partie des formes les plus répandues chez les consommateurs de cannabidiol. Mais sont-elles choisies correctement pour autant ? Afin de ne pas commettre d’impairs et de choisir des fleurs de CBD bio de qualité qui vous conviennent, nous vous proposons 3 techniques à prendre en…

Après avoir colonisé les rayons d’alimentation de la plupart des supermarchés, les produits contenant des ingrédients issus de l’agriculture biologique se sont fait une belle place dans les boutiques spécialisées dans les cosmétiques. Toutefois, il est parfois difficile de dire s’il s’agit juste d’un effet de mode ou si ces…

A une ère où tout est informatisé, ce n’est pas le secteur pharmaceutique qui fera exception à la règle. Ainsi, on a constaté que depuis quelques années les e-pharmacies ne cessent de croître, et ce, depuis la mise en application de l’arrêté du 20 juin 2013 qui autorise uniquement les pharmaciens…

Un régime alimentaire sain comportant une grande quantité de fruits et de légumes ainsi que la bonne combinaison de macronutriments est essentiel pour une santé optimale. Cependant, dans certains cas, nous ne consommons pas toujours suffisamment de ces principaux nutriments. Ceuticalia peut constituer une solution pour combler ce déficit. Nous vous dirons…

Plus que jamais, les cosmétiques à base des actifs marins font leur comeback dans l’univers des produits de soin de beauté et séduisent plus d’un. Le cosmétique marin s’avère très bénéfique pour le corps et la santé humaine en ce sens qu’il est essentiellement composé d’actifs marins (algues, etc.). Il…

De nombreuses personnes souffrent d’affections liées au psychique et il faut reconnaitre qu’il s’agit d’une urgence en matière de santé. Nous vous parlons dans cet article de 4 affections pour lesquelles il faut consulter un spécialiste en santé mentale. Qu’est-ce que la santé mentale ? La santé mentale est définie comme…

Chaque année, c’est pareil. Comme si nous vivions dans une boucle temporelle perpétuelle, il faut de nouveau se creuser la cervelle pour trouver des cadeaux pour les fêtes et anniversaires. Et comme le but, c’est aussi de faire plaisir ou de faire rire, on se donne du mal pour se…

La meilleure manière d’accéder au bien-être ultime est de se sentir bien dans son corps. Les saisons et les aléas de la vie empêchent de nombreuses personnes d’atteindre ce niveau de plénitude. Il existe toutefois quelques moyens simples pour y parvenir. Quelles sont les astuces pour se sentir bien dans…

Le surmenage et le stress prolongé sont des facteurs qui peuvent conduire à un syndrome d’épuisement professionnel : le brun out. Lorsqu’on est en situation de burn-out, il est difficile de voir la vie du bon côté et de continuer à être performant dans le milieu professionnel. Une fois que…

Les super aliments sont des aliments naturels qui ont une forte valeur nutritionnelle qui procure de nombreux bienfaits pour la santé. Ils peuvent servir de base à une alimentation plus saine ou de complément à certains apports insuffisants. Les bienfaits des super aliments sur la santé Les super aliments s’inscrivent…

Il est conseillé de dormir en moyenne 06 heures par nuit pour une santé assurée. Beaucoup de personnes souffrent de troubles du sommeil à cause du stress et de la pression subie au courant de la journée. Le CBD pourrait être un allié au quotidien pour vous assurer un sommeil…

Pour une femme, sortir et pouvoir bouger avec assez d’énergie pendant la période menstruelle reste un challenge. Trouver une solution pour se sentir à l’aise durant ces quelques jours n’est pas du tout une chose facile pour toutes. Grâce aux innovations, cette solution est accessible désormais à toutes les femmes,…

Les débuts d’une relation peuvent s’avérer torrides, enflammés et excitants. Mais les aléas du temps peuvent transformer ces ébats fougueux et récurrents en une routine pesante. C’est pourquoi, il est important de raviver la flamme à tout moment afin de ne pas la laisser s’éteindre. Alors, si vous faites face…

La lithothérapie est un traitement qui implique l’utilisation de pierres naturelles et de gemmes, avec les pouvoirs de guérison combinés de leurs différents éléments. Le traitement par lithothérapie, également connu sous le nom de thérapie par les pierres, traite non seulement plusieurs problèmes de santé chez l’homme, mais lui offre…

Le kudzu est une plante grimpante et envahissante originaire d’Asie qui appartient à la famille des fabacées. Ses fleurs et ses racines sont utilisées depuis des années dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter plusieurs maux. Le kudzu aide à lutter contre les addictions L’un des avantages majeurs liés à…

Vous rêvez d’avoir une peau uniforme, sans aucune imperfection ? Si votre bien-être est  une priorité pour vous, si vous souhaitez adopter des soins cosmétiques pour une belle peau, des soins qui ne vous coûtent pas très chers. Vous trouverez dans cet article, des conseils qui vous aideront à garder…