Originaire de Bordeaux, je me suis toujours sentie attirée par le mystère de la vie et la quête du bien-être. Depuis mon adolescence, je me suis plongée dans la lecture d'ouvrages traitant de santé naturelle, de développement personnel et de spiritualité. Mon voyage à travers l'Asie m'a profondément marquée, m'initiant à la méditation et me faisant réaliser l'importance de la connexion entre le corps et l'esprit. Je suis particulièrement fascinée par l'heure miroir, que je considère comme un signe de l'univers pour me guider. Sur mon blog, j'aime partager mes découvertes et mes réflexions, et j'aborde également le sujet de la voyance avec une approche curieuse et ouverte. Dans ma vie personnelle, je suis une grande amatrice de randonnées en montagne et j'adore passer du temps avec mon chat, Mochi.
Faire le tri dans la maison et se séparer des objets inutiles peut s’avérer très difficile et fastidieux. Ce qui pose le plus problème, ce n’est pas l’acte en soi, mais la prise de décision qui accompagne chaque tri. Apprenez quelques astuces pour désencombrer efficacement votre maison avec le minimalisme…
Un mauvais matelas peut vous empêcher de bien dormir la nuit. Quand un matelas s’incline ou s’affaisse au milieu, il ne procure plus le soutien et le confort nécessaires pour avoir un sommeil réparateur. Vous ressentez vite des zones de vide au niveau des hanches et du dos lorsque vous…
Lorsque vous souhaitez affiner votre silhouette et augmenter le volume de votre muscle, les séances d’entraînement ne suffisent pas. En plus d’une alimentation riche et équilibrée, vous devez aussi essayer certains produits. La whey protéine par exemple représente un complément alimentaire très efficace pour booster la croissance de votre masse…
Les relations sans lendemain sont essentiellement basées sur toute forme d’attachement et de compromis. Parfaites pour les personnes qui ne souhaitent pas tomber amoureuses et vivre pleinement leur sexualité, elles présentent de nombreux avantages. En effet, une relation sans engagement consiste à ne pas développer trop d’intimité avec l’autre. Elle…
Vous avez certainement entendu parler des bienfaits de plusieurs nutriments tels que les vitamines, le calcium, le fer, les sels minéraux et autres. C’est bel et bien vrai, car ce sont ces derniers qui permettent à notre système immunitaire à trouver les bonnes armes pour nous maintenir en bonne santé.…
De nombreuses pratiques spirituelles requièrent certains rituels ou méditations. À leur tour, ces derniers nécessitent l’utilisation de certains symboles ainsi que d’un grand nombre d’objets. Le bol tibétain en fait partie. Dans la pratique du bouddhisme tibétain par exemple, les moines utilisent souvent le bol tibétain, aussi appelé bol chantant.…
On les qualifie de manipulateurs, ou de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique. Ils peuvent faire des ravages dans n’importe quel contexte, et dans tout type de relation (romantique, professionnelle, familiale, amicale, sportive, associative, etc.) Ces personnes sont séduisantes, attachantes, et parfois réservées, qui attirent les autres par…
Le bien-être n’est pas seulement l’absence de maladie ou de malaise. C’est une combinaison complexe de facteurs de santé physique, mentale, émotionnelle et sociale d’une personne. Alors pourquoi devriez-vous investir du temps, des efforts ou de l’argent dans l’optimisation de votre propre bien-être ? Jusqu’à une date plus récente, cette question…
Il ne fait aucun doute que les genouillères ligamentaires sont importantes pour soigner ou prévenir les blessures, mais choisir la bonne genouillère ligamentaire peut être une tâche ardue. Quand porter une genouillère ligamentaire ? En général, il convient de porter un appareil orthopédique si vous avez mal au genou ou…
Si vous vivez dans la région méditerranéenne, caractérisée par un climat sec et très ensoleillé, il est fort probable que vous ayez déjà contemplé ou cueilli le Chardon Marie, en ignorant tout de ses vertus. En effet, sans le savoir, nous côtoyons quotidiennement cette plante aux nombreuses propriétés bénéfiques sur…
Le mal de dos peut être causé par la fatigue, le stress, la présence d’une hernie discale, une mauvaise posture ou un traumatisme. Quelques mesures simples peuvent être pratiquées pour soulager le mal de dos : se reposer suffisamment et mobiliser les muscles pour améliorer la circulation sanguine, ce qui favorise…
Les heures miroir sont d’un grand mystère. Elles vont être percées à jour. Il sera donné, leurs significations, du moins les plus importantes. Il ne faut toutefois pas s’attendre à les comparer avec la numérologie, le tarot ou encore l’étude des Anges, car les principes ne sont pas du tout…
Le mot « spa » est largement considéré comme signifiant « la santé par l’eau« . Le spa peut également être défini comme un traitement impliquant des eaux curatives et il comprend plusieurs thérapies de massage différentes. Grâce à ces massages, les centres de spa offrent une atmosphère relaxante pour la tranquillité physique et…
La peau se renouvelle tous les 28 jours. Au cours de ce processus, de nouvelles cellules cutanées sont amenées à la surface des profondeurs, les vieux flocons de peau tombent. Mais toutes les peaux ne peuvent pas éliminer complètement les cellules mortes de la peau et lorsque les vieilles cellules…
Obligation est faite aux établissements recevant du public de s’équiper d’un défibrillateur automatisé. Qu’il s’agisse d’un hôtel, restaurant, établissement sportif, structure d’accueil pour personnes âgées, gare, établissement de soins ou encore un service municipal, le défibrillateur se doit d’être visible de tous et facilement accessible. Et pour cause, le défibrillateur…
De nos jours, l’intelligence intellectuelle n’est plus considérée comme le seul facteur de réussite – personnelle et professionnelle – d’un individu. En effet, plusieurs intelligences entrent également en ligne de compte en ce sens. C’est le cas notamment de l’intelligence émotionnelle et relationnelle. Mais de quoi s’agit-il réellement et quels…
Dans ce siècle de nouveauté et de promotion des produits de qualité, les bijoux en pierres naturelles ne passent pas inaperçus. Quand on est en plus amateur en matière de bijoux, rien de mieux qu’une bonne description des produits qui font la différence pour vous aider à faire le meilleur…
La cigarette électronique, nous le savons bien, est en plein essor. Ce substitut du tabac traditionnel a permis à des millions de personnes dans le monde d’arrêter de fumer avec des résultats que d’autres thérapies n’ont pas obtenus. Et la même chose se passe en France : de plus en plus…
Comme vous le saviez depuis de longues dates, le surpoids est le socle de nombreuses pathologies qui peuvent survenir sur de longs termes. De plus, la plupart des hommes comme des femmes ont plus tendance à se tourner vers les personnes ayant plus ou moins la forme d’une libellule ou…
Être en bonne santé, c’est le souhait de tout un chacun. Quels que soient vos biens, si la santé n’est pas au rendez-vous, vous n’aurez pas le bien-être que vous désirez. C’est pourquoi, la plupart des personnes disposent de médecins qui suivent l’évolution de leur état de santé. Il s’agit…
La lithothérapie, vous connaissez ? C’est une médecine non conventionnelle qui consiste à se soigner avec des pierres. Mais attention, pas n’importe quelles pierres. La lithothérapie existe depuis de nombreuses années et est devenue une filière officielle de l’homéopathie en France en 1965. Des minéraux permettant de chasser certains maux…
Il n’y a rien de pire que de dormir sur un matelas inconfortable. Après tout, nous méritons une bonne nuit de sommeil après une longue journée de travail fatigante. De plus, dormir sur un matelas de mauvaise qualité peut entraîner des douleurs au dos et au cou. Une solution à…
Sédentarité, hérédité, mauvaise posture ou encore stress, notre dos est quotidiennement malmené et le fait bien savoir. Ce n’est donc pas une surprise que plus d’un français sur 3 se plaigne de douleurs dorsales ou dorsalgies. Heureusement qu’il existe des solutions efficaces pour les prévenir ou les soulager. Il s’agit…
Votre chevelure a triste allure. Vous perdez vos cheveux et ils deviennent clairsemés. Lorsque les méthodes naturelles sont sans effet, la microgreffe capillaire peut vous sauver la vie. Explications. Le stress, les troubles hormonaux ou encore certains médicaments ou certains produits capillaires peuvent entamer le capital de vos cheveux. Ils…
Si vous n’aimez pas les piqûres, il va falloir se munir de courage, car pendant la grossesse, une multitude d’examens sanguins doivent être faits. Voici les différentes prises de sang qui vous seront demandées ! Les prises de sang préconisées Vous ne pourrez pas passer outre, même si vous avez…
