Originaire de Bordeaux, je me suis toujours sentie attirée par le mystère de la vie et la quête du bien-être. Depuis mon adolescence, je me suis plongée dans la lecture d'ouvrages traitant de santé naturelle, de développement personnel et de spiritualité. Mon voyage à travers l'Asie m'a profondément marquée, m'initiant à la méditation et me faisant réaliser l'importance de la connexion entre le corps et l'esprit. Je suis particulièrement fascinée par l'heure miroir, que je considère comme un signe de l'univers pour me guider. Sur mon blog, j'aime partager mes découvertes et mes réflexions, et j'aborde également le sujet de la voyance avec une approche curieuse et ouverte. Dans ma vie personnelle, je suis une grande amatrice de randonnées en montagne et j'adore passer du temps avec mon chat, Mochi.
Les TCC ou Thérapies Cognitivo-Comportementales représentent un ensemble d’approches thérapeutiques utilisées par les psychologues et psychiatres pour améliorer l’état de leurs patients. Le traitement des troubles mentaux grâce aux TCC a été scientifiquement validé et fournit encore aujourd’hui des résultats très concluants. Les TCC ont aidé de nombreuses personnes à…
Tout comme le DIF est imposé en tant que droit du salarié, le DPC est la variante des professionnels de santé. Il s’agit en effet d’une optique qui vise l’amélioration continue de la qualité et la sécurité des soins. Vous allez vous rendre compte que c’est une démarche assez prisée…
Le développement personnel est un processus qui peut être favorisé par un certain nombre d’éléments. L’un de ces facteurs est la médecine douce. Comment cette forme de médecine particulière peut-elle contribuer à l’amélioration de votre vie ? Comment bien vous y prendre ? Nous vous invitons à le découvrir dans cet article.…
La consommation de l’alcool est très dangereuse. Plusieurs personnes décèdent régulièrement à travers le monde à cause de cette habitude. Vous allez donc comprendre pourquoi plusieurs médecins recommandent de trouver les voies et moyens pour arrêter la consommation de l’alcool. Vous allez très vite comprendre que votre situation sanitaire va…
Lorsqu’on parle de hernie hiatale, on fait allusion à une lésion du tube digestif. Il s’agit en effet de la remontée d’une partie de l’estomac à travers l’orifice œsophagien du diaphragme. C’est une maladie qui est très désagréable. Sachez qu’il n’y a pas qu’à l’hôpital, que vous pouvez soulager ce…
Tout le monde sait aujourd’hui combien le tabac nuit gravement à la santé. Le véritable problème, c’est que lorsque vous devenez accros, il devient difficile de sortir. Les médecins ayant cherché plusieurs solutions sans suite ont fini par atteindre leur objectif. Il s’agit de la cigarette électronique ou encore le…
En premier lieu, la France reste une grande championne de la consultation de voyance. 1 français sur 4 y a déjà recouru. Il y a environ 100 000 voyants installés dans le pays. Il y a 50 ans, il fallait se déplacer pour se rendre jusqu’au cabinet du voyant. Aujourd’hui,…
Depuis quelques années, on constate que le CBD commence à faire une montée fulgurante dans le monde. Si vous ne savez pas de quoi il s’agit, c’est une molécule de la plante du chanvre. Pas de panique, car il n’est pas du tout dangereux. En effet, dans cette plante, il…
De jour en jour, les gens se rendent compte qu’il est très important de prendre soin des personnes âgées. Vu qu’il est difficile de le faire aujourd’hui à cause des différentes occupations des fils et petits-fils, les résidences seniors ont vu le jour. Contrairement à ce qui est souvent pensé,…
Si vous avez une future maman ou une jeune maman dans votre entourage, lui offrir un soin en institut ou spa est l’occasion rêvée pour elle de s’octroyer un moment de détente bien mérité ! Dans cet article, nous allons passer en revue quelques soins et massages qui sont adaptés aux…
Les personnes âgées dépendantes sont prises en charge dans les maisons de retraite médicalisées par un personnel qualifié et rompu à la tâche. Elles bénéficient des soins réguliers et d’un accompagnement quotidien. Cette appellation est remplacée progressivement par le statut d’établissement d’hébergement. Il est proposé plusieurs types d’activités ludiques et…
Chaque pierre possède une énergie vibratoire qui permet d’influencer le corps et l’esprit de façon positive. Et pour cause, les pierres sont réputées pour avoir des vertus thérapeutiques afin d’améliorer le bien-être des personnes qui les portent. Ainsi, de nombreuses pierres sont réputées pour leurs bienfaits spécifiques. Nous vous présentons…
Vous êtes complexée par vos petits seins ? Cela vous empoisonne la vie. Vous vous sentez mal au plus profond de vous-même. Entre angoisse, mal-être et le manque d’estime, vous n’arrivez plus à retrouver la paix. Pour remédier à cela, vous pouvez effectuer une augmentation mammaire. Cette intervention vous fera…
Addiction au sucre, boulimie, anorexie sont autant de troubles alimentaires qui entravent le quotidien des personnes en proie au mal-être. Elles mangent alors de manière compulsive et sans faim. Fort heureusement, l’addiction à la nourriture et les maux plus graves comme l’anorexie se soignent très bien par l’hypnose. Faisons le…
Pour bien cerner ce qu’est le CBD, il faut déjà savoir que dans l’herbe de cannabis, l’on trouve de nombreuses molécules que l’on nomme cannabinoïdes. L’une des plus courantes est le delta-9- tétrahydrocannabinol encore appelé THC, et elle est recherchée pour ses propriétés psychoactives. Néanmoins, le CBD fait aussi partie…
En temps de période très incertaine, il est tout à fait normal de vouloir connaître son avenir aussi bien personnel que professionnel. Cette phase logique rentre dans un besoin personnel de bien être. Des questions qui ramènent souvent au travail mais également à sa propre vie privée. En fonction des…
Ne pas être angoissé, stressé dans notre société actuelle est de plus en plus difficile. Nous sommes tous plus ou moins stimulés et même trop stimulés. Aujourd’hui, le stress est de plus en plus présent. Le travail, les émotions fortes, les problèmes familiaux, financiers, l’exposition au bruit, à la pollution…
Le CBD contrairement au cannabis n’a ni d’effet addictif ni d’effet psychoactif. Bien au contraire ! Le CBD présente bien des bienfaits sur la santé. Employé en médecine pour réduire les effets secondaires de certains traitements, mais aussi pour soutenir les traitements en cas d’affection grave, le CBD s’est largement démocratisé.…
Quelle posture adoptez-vous lorsque vous êtes devant votre ordinateur ? Dos courbé, tête entre les épaules ou buste légèrement avancé ? Ces positions ne sont pas très confortables pour votre santé. Si plus jeune vous adoptiez une mauvaise posture, vous risquez de garder la même position tout au long de…
Les essais cliniques sont divisés en différentes phases d’études : les phases 1, 2, 3 et 4, qui sont souvent aussi écrites comme phases I, II, III et IV. Découvrons ensemble à quoi ces phrases correspondent. Phase 1 Tout d’abord, un nouveau médicament n’est testé que sur un petit nombre…
Une étude menée par Novartis démontre que 12 millions de Français souffrent de migraine. Cette maladie neurologique résulte de la dilatation de vaisseaux cérébraux. Elle se traduit par une douleur gênante, invalidante voire handicapante. Fort heureusement, il existe des solutions naturelles qui permettent de supporter et de soulager les crises.…
Faire le tri dans la maison et se séparer des objets inutiles peut s’avérer très difficile et fastidieux. Ce qui pose le plus problème, ce n’est pas l’acte en soi, mais la prise de décision qui accompagne chaque tri. Apprenez quelques astuces pour désencombrer efficacement votre maison avec le minimalisme…
Un mauvais matelas peut vous empêcher de bien dormir la nuit. Quand un matelas s’incline ou s’affaisse au milieu, il ne procure plus le soutien et le confort nécessaires pour avoir un sommeil réparateur. Vous ressentez vite des zones de vide au niveau des hanches et du dos lorsque vous…
Lorsque vous souhaitez affiner votre silhouette et augmenter le volume de votre muscle, les séances d’entraînement ne suffisent pas. En plus d’une alimentation riche et équilibrée, vous devez aussi essayer certains produits. La whey protéine par exemple représente un complément alimentaire très efficace pour booster la croissance de votre masse…
Les relations sans lendemain sont essentiellement basées sur toute forme d’attachement et de compromis. Parfaites pour les personnes qui ne souhaitent pas tomber amoureuses et vivre pleinement leur sexualité, elles présentent de nombreux avantages. En effet, une relation sans engagement consiste à ne pas développer trop d’intimité avec l’autre. Elle…
