Le stress: les effets et comment le réduire
Il arrive à tout le monde de ressentir du stress, qu’il s’agisse d’un problème au travail, de contraintes inattendues, ou encore du fameux manque de temps, etc. Or, essayer d’éliminer le stress sans y parvenir ne fait que renforcer le sentiment de stress et transforme la routine quotidienne en une…