Passionnée d'astrologie et de cultures du monde. Ayant des racines marocaines et ayant grandi à Marseille, j'ai été bercée par une fusion de cultures. L'astrologie est pour moi une manière d'explorer les liens entre les étoiles et nos destins. J'aime voyager, découvrir de nouvelles cultures et cuisines. La musique traditionnelle du Maghreb me transporte, et je prends plaisir à enseigner des danses folkloriques lors d'ateliers communautaires.
« Un esprit sain dans un corps sain » est une expression phare des sportifs et des universitaires. En effet, les penseurs ont analysé et décortiqué cette citation tirée d’une des 16 Satires de Juvénal. Si bien qu’au fil des âges, elle est devenue un véritable mantra philosophique. Dans une…
En raison du fait que les soins personnels fassent de plus en plus partie de notre mode de vie, les compléments alimentaires sont davantage sollicités. Outil essentiel dans nos vies bien remplies, le complément alimentaire permet de nourrir les petits appétits tout en faisant du bien à votre corps. Bien…
Si vous faites partie des millions de yogis, vous vous êtes probablement mis à la pratique pour déstresser ou devenir plus flexible. Prendre le temps de s’étirer plusieurs fois par semaine offre tellement d’avantages pour la santé. Le bon tapis ou accessoire peut vous aider à pratiquer confortablement tout en…
MT : Endomorphe : les sports idéals pour ce morphotype MD : Endomorphe : bien choisir les sports à faire pour perdre du poids et une meilleure santé La catégorie endomorphe est peut-être celle qui a le plus de difficultés à perdre du poids. Mais ce n’est pas impossible vu qu’il y beaucoup de…
L’exercice physique, le régime alimentaire adapté, les produits amincissants, ainsi que les brûleurs de graisse, font partie des nombreuses solutions stratégiques adoptées par beaucoup de personnes pour perdre du poids. Et, concernant les brûleurs de graisse, il s’agit d’un moyen rapide et efficace pour perdre du poids facilement et éliminer…
La pandémie de Covid-19 a fortement impacté la vie des entreprises. Elle se trouve à l’origine des crises sanitaires exceptionnelles qui sévissent partout dans le monde. Or, les activités de l’entreprise dépendent des travailleurs. Leur santé et leur protection sont alors devenues des préoccupations essentielles. Il importe à présent à…
L’homéopathie est une médecine douce dont les traitements reposent sur les caractéristiques et les symptômes de l’individu. En d’autres termes, les maux ressentis par le patient résultent d’un déséquilibre de l’organisme. Le rôle du médecin homéopathe consiste alors à rééquilibrer l’organisme dans sa globalité. Pour ce faire, il dilue des…
Plante médicinale aux mille vertus, le fenugrec contribue à stimuler l’appétit même chez les personnes anorexiques. Ses petites graines triangulaires sont utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise. Elles sont riches en protéines, en fer et en fibres. À ceux-là s’ajoutent les saponines qui stimulent l’appétit. Gros plan sur cet aliment…
Chaque année, il est de plus en plus difficile de trouver de bons cadeaux pour faire plaisir à ses proches. Cette année, pourquoi ne pas opter pour un cadeau spécial, qui a du sens ? Il est possible d’offrir quelque chose d’authentique, ayant une vraie signification et qui fera le…
Depuis la nuit des temps, l’humanité est fascinée par l’au-delà. Elle cherche désespérément un moyen d’entrer en contact avec ce monde invisible. Pourtant, au sein même de l’humanité se trouvent des êtres humains assez spéciaux qui y parviennent : les médiums. Grâce à leurs dons particuliers, les médiums arrivent à…
Qui dit « nouvelle année » dit « bonnes résolutions ». Et si certains d’entre vous ont décidé de changer de travail, de faire une pause avec les écrans, d’apprendre une nouvelle langue, de passer plus de temps en famille … vous êtes nombreux à vouloir prendre votre santé en…
S’entraîner n’est jamais facile. De nombreux facteurs doivent être pris en compte, notamment le temps qu’il vous faudra investir, le niveau de détermination nécessaire et l’effort que vous serez prêt à fournir pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Un tapis de course peut être un équipement fantastique pour…
Augmenter le niveau de testostérone est quelque chose que de nombreux hommes cherchent à atteindre. Et c’est que la testostérone joue un rôle important dans le corps de l’homme, tant sur le plan biologique que sportif. C’est, à cause de cela, que parfois les gens ont recours à l’utilisation de…
Le surpoids peut causer certaines maladies si l’on ne fait pas attention à son alimentation. Il est donc important de trouver des astuces pour perdre du poids et rétablir un certain équilibre pour être en meilleure santé. L’hypnose est l’une des pratiques les plus efficaces et naturelles pour vous aider…
Les hommes comme les femmes sont victimes de chute de cheveux. Toutefois, chez la femme, elle est plus régulière. Quelles peuvent être les causes de l’alopécie ou de la calvitie féminine ? Comment remédier à ce problème ? Pourquoi ne pas opter pour la greffe de cheveux ? Qu’en est-il…
Parmi toutes les merveilleuses plantes de la nature aux vertus incroyables figure l’aloe vera. Depuis des millénaires, cette plante ne cesse de faire des merveilles. Mais, c’est quoi véritablement l’aloe vera ? De quoi est composée cette plante ? Quelles sont les vertus de cette plante spéciale ? Nous vous invitons à tout…
L’ostéopathie est une médecine qui consiste en la manipulation manuelle du système musculo-squelettique, cela permet de vous soulager des maux tels que les migraines, les vertiges, les cervicalgies, les lombalgies et différentes formes de rhumatismes. Une séance dure environ une heure selon l’évaluation de vos besoins par le praticien. Dans…
Avec environ 7200 terminaisons nerveuses, nos pieds sont les fondations de notre corps. Trop souvent confinés dans des chaussures trop étroites, ils souffrent de notre inattention et de notre négligence. C’est une erreur qui peut coûter cher, car les pieds sont notre premier et principal moyen de locomotion. Ils méritent…
Les lombalgies font partie des maux qui sont de plus en plus récurrents, aussi bien chez les jeunes que chez les seniors. En effet, il n’existe pas d’âge pour souffrir de ces douleurs. Tout dépend du mode de vie de chacun. Face aux douleurs lombaires, quelles sont alors les solutions…
Sensation de ne pas être à la hauteur, impression d’être perdu, d’avoir une vie monotone et inintéressante ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau et dans votre environnement et vous voulez que cela change ? Et si la clé du bonheur était de retrouver l’estime de vous-même.…
La voyance est plus une affaire de femmes que d’hommes. Elle peut être un don qui se développe au fur et à mesure durant l’exercice du métier de voyant. Elle se manifeste parfois par une capacité que l’on découvre par hasard en soi. Mais, pourquoi la voyance concerne-t-elle plus de…
Le chamanisme est une pratique très répandue dans de nombreuses traditions. Cependant elle reste très méconnue dans le monde occidental, en particulier parce que cette pratique millénaire est très complexe et a pour objectif l’interaction avec le monde des esprits. Celui-ci étant invisible, il est bien souvent traité comme une…
Avoir un enfant handicapé à charge implique d’être quotidiennement confronté à un ensemble de problèmes. C’est pourquoi il y a des structures comme la maison départementale des personnes handicapées –MDPH, pour vous épauler. En outre, vous avez droit à un éventail d’aides financières. Mais avant, votre enfant devra se faire…
Les troubles digestifs incommodent de nombreuses personnes en rendant les journées et les nuits de sommeil vraiment pénibles. Après de multiples essais, vous vous trouvez toujours au point de départ ? Avez-vous essayé l’ostéopathie ? Cette pratique peut vous aider à vous débarrasser de ces troubles. Découvrez-en plus à travers…
Tout le monde n’est pas contraint de se soigner à l’hôpital. Certains ne le peuvent même pas au regard de leur situation sociale. Il existe toutefois des solutions qui peuvent vous permettre de vous soigner en dehors d’un centre médical sans aucune peine. Pour ce faire, du matériel médical est…
