Clara Moreau


Passionnée de yoga et d'arts divinatoires. Née à Toulouse, j'ai découvert le yoga lors d'un voyage en Inde et cela a transformé ma vision de la vie. Le tarot, quant à lui, est devenu une passion après une lecture qui a bouleversé ma perception des choses. J'aime la nature, et je passe souvent mes week-ends à faire de longues randonnées ou à pratiquer le yoga en plein air. La cuisine végétarienne et la poterie sont aussi parmi mes hobbies favoris.



Auteur/autrice : Clara Moreau

Le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Quand il est difficile de dormir ou quand le sommeil n’est pas de bonne qualité, plusieurs problèmes de santé surviennent et empiètent sur la qualité de vie des personnes touchées. Heureusement, plusieurs solutions sont disponibles pour traiter les troubles du sommeil.…

Toute personne rêve du corps parfait dans lequel elle se sentira bien. Il est vrai que ce n’est pas facile d’y parvenir. Mais avec quelques conseils pour accompagner votre perte de poids, vous y arriverez. Une alimentation saine et équilibrée Une perte de poids efficace implique l’adoption d’un régime alimentaire…

Nous vivons de plus en plus de stress au quotidien, plusieurs causes sont possibles : son travail, des tensions dans son couple ou des événements de notre société qui mettent notre calme à rude épreuve. Pour lutter contre l’anxiété et retrouver un état intérieur plus serein, il existe une grande variété…

En numérologie, neuf nombres à un chiffre constituent les éléments de base. Ces derniers représentent un ensemble spécifique de traits de caractère, de symbolismes –spirituels ou autres, et de significations. En fait, c’est presque comme si chacun d’eux avait sa propre personnalité et les saisir vous aiderait à mieux comprendre…

De nombreuses personnes rêvent de maigrir sans des privations excessives de nourriture. Comment doivent-ils s’y prendre pour relever facilement un tel défi ? Quelles solutions peuvent leur permettre de perdre idéalement et durablement de poids ? Essayer les programmes pour devenir svelte Cela représente une excellente option pour les gens désireux d’échapper…

Les problèmes dermatologiques peuvent générer d’importants troubles comme des allergies, des démangeaisons, etc. Quelles solutions peuvent permettre de remédier à une telle situation ? Quels produits utiliser pour rendre sa peau éclatante ? Bien entretenir son épiderme Les cellules mortes représentent des nids de microbes et de bactéries. Leur présence augmente considérablement…

L’hiver est là, tout comme le risque de carence en vitamine D et d’infections. L’homme a besoin de vitamine D pour rester en bonne santé et lutter contre les infections. La vitamine D, qui est fabriquée dans notre peau à la suite d’une exposition au soleil et que l’on trouve…

Le yoga est une pratique ancienne qui puise ses origines en Asie. C’est un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui permettent au pratiquant d’atteindre le bien-être sur le plan physique et mental. Cette célèbre discipline est aujourd’hui très connue du grand public. Zoom sur 4 postures de yoga…

Comme c’est le cas pour les particuliers, il est nécessaire de comparer toutes les formules, cela permet notamment d’identifier les prix les plus sympathiques pour votre portefeuille. Les professionnels de santé ont une mutuelle spéciale qui s’adapte à leur profession bien sûr, mais également à vos besoins. Ces offres sont…

Le collagène fait partie des composants essentiels du corps humain. C’est une protéine structurante présente dans la peau, les os, les cartilages, les muscles, les tendons… Il permet de prévenir plusieurs maux, dont l’arthrose, une maladie du cartilage, et de l’articulation qui se traduisent par des douleurs mécaniques et un…

En tant que femmes, avoir une jolie poitrine ferme nous permet de nous sentir plus féminines. Pourtant, sous l’effet de la grossesse et de l’âge principalement, les seins ont tendance à tomber. Dès qu’ils commencent à perdre leur élasticité, il est indispensable de trouver des solutions efficaces pour bloquer ce…

Le Bouddhisme est un courant de pensée apparu au 5ème siècle av. JC et on le considère souvent comme une religion ou une philosophie. Alors qu’il compte près de 623 millions de pratiquants dans le monde, nous nous penchons, dans cet article, sur le fait spirituel dans le Bouddhisme. Si…

Se brosser les dents chaque jour est primordial pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire et une haleine fraîche. De ce fait, il faut utiliser un dentifrice efficace et sain, mais aussi adapté à vos besoins buccaux. En optant pour un produit bio, vous miserez sur un dentifrice composé d’ingrédients naturels…

Vos cheveux s’affinent de jour en jour ? Pas de panique, cela peut arriver à tout le monde ! Sachez qu’il n’y a pas d’âge pour la perte de cheveux, elle peut toucher aussi bien les jeunes que les seniors. Malgré les problèmes capillaires : chute de cheveux, pelade ou…

La saison froide annonce toujours un cortège de bactéries inévitables ! Alors, pour éviter de systématiquement passer par votre médecin traitant, sachez qu’il est possible d’atténuer certains de vos symptômes avec deux approches qui ont tendance à s’opposer, mais qui pourtant, se complètent ! L’approche traditionnelle Nous ne sommes pas…

D’ordinaire, l’on penserait qu’être en contact physique avec son voyant est indispensable pour établir une connexion fiable. Le voyant ou le médium pourrait ainsi, mieux percevoir les raisons pour lesquelles vous êtes venu à lui. Cependant, il ne s’agit que d’une idée reçue qui remonte à encore longtemps quand il…

Ingrédients clés de l’aromathérapie, les huiles essentielles sont connues pour leurs multiples bienfaits sur la santé. On les utilise pour soigner les troubles digestifs, les migraines, les douleurs musculaires… Selon le résultat souhaité, le mode d’emploi de ces extraits de plantes peut varier. On en parle dans cet article. Des…

Peut-être avez-vous déjà eu cet ami qui, lorsque tout va bien dans votre vie, vous donne l’impression que vous n’êtes toujours pas assez bon en soulignant vos défauts au lieu d’affirmer votre succès ou vous pouvez avoir un partenaire ou un membre de la famille qui vous fait vous sentir…

Le thé Rooibos est une tisane rouge qui provient des feuilles fermentées de l’arbuste Aspalathus linearis, une plante originaire d’Afrique du Sud. Beaucoup de gens le dégustent comme alternative au thé vert ou noir. Le thé vert rooibos non fermenté est également disponible. Le thé rooibos a une saveur douce,…

La cartomancie est un art divinatoire qui fait l’objet d’opinions très variées. Si pour certains, elle permet de connaître son avenir par l’entremise de l’interprétation des cartes, pour d’autres, la cartomancie est de la pure lecture à froid. Comment fonctionne-t-elle en réalité ? Voilà la principale interrogation à laquelle répond…

Méthode de relaxation fondée sur la respiration, la sophrologie a pour but de renforcer l’équilibre entre les émotions et de développer le bien-être. Mis au point dans les années 60 par le psychiatre Alfonso Caycedo, cette technique psycho-corporelle est un outil efficace de développement personnel et de lutte contre le…

Avez-vous déjà entendu parler la médecine traditionnelle chinoise ? En effet, parmi ces nombreuses branches figure une qui est bien connue en occident. Il s’agit de l’acupuncture. Celle-ci utilise des aiguilles pour stimuler l’ensemble du corps humain. Pratiquée par un spécialiste du nom de l’acupuncteur, l’acupuncture est aujourd’hui utilisée dans le…

Le Reiki est une merveilleuse façon de guérir. Mais quand il s’agit de chercher un thérapeute, il y a beaucoup de confusion sur la façon de trouver la bonne personne. Cet article explique ce qu’est le Reiki et les directives à suivre lors de la recherche d’un bon thérapeute reiki…

Tout le monde a des boutons. Si pour certains, ils apparaissent occasionnellement, pour d’autres, c’est un vrai calvaire contre lequel il faut lutter au quotidien. Pour vous venir en aide, nous avons choisi 3 astuces efficaces qui vous aideront à retrouver une peau saine et douce à la fois.  Des…