Passionné de psychologie et de méditation. Originaire de Lyon, j'ai toujours été fasciné par les méandres de l'esprit humain. La méditation m'a offert un moyen d'explorer cette curiosité intérieure. J'aime déchiffrer les comportements humains, les rêves et les symboles qui nous entourent. Lorsque je ne suis pas plongé dans un livre de psychologie, je m'évade en écoutant du jazz ou en préparant des plats gastronomiques inspirés de mes voyages.
Goûter une fois à votre nourriture, c’est génial. Le goûter deux fois … pas tant que ça. Pour les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien (RGO), cela peut être une réalité à chaque repas. Manger peut devenir un jeu constant consistant à essayer de trouver un équilibre entre manger ce que…
Les gélules vides, ou capsules dures, sont une forme médicamenteuse (ou forme galénique) utilisée pour contenir un médicament (que l’on doit administrer par voie orale) afin de masquer son goût ou son odeur désagréable. Cette méthode est généralement utilisée pour les médicaments difficiles à mettre sous forme de comprimés. Les…
Vous partez en montagne, mais êtes-vous sûr d’avoir prévu tout ce qu’il vous faut ? Pour une telle aventure, vous aurez besoin de vous équiper entre autres choses d’une crème solaire bio ou vegan. En effet, en montagne, les rayons UV sont moins filtrés et ont un rayonnement de 4%…
Le fenugrec est une plante originaire d’Afrique du Nord utilisée depuis l’antiquité. Aujourd’hui, cette plante est largement connue pour ses nombreuses vertus. Entre autres, cette substance s’utilise sous forme de poudres, de crèmes ou de gélules. Si le fenugrec a d’excellentes propriétés, sous ses différentes formes, il peut notamment servir…
Originaire d’Asie du Sud-est, le konjac pourtant surnommé «langue du diable» est une plante pourvue de nombreuses vertus, notamment médicinales et minceur. Quelles sont les différentes formes de consommation du konjac ? Le konjac en gélules coupe-faim Le konjac est très prisé par ceux qui souhaitent mincir, car il s’agit…
Santé : comment mieux dormir? Vous n’arrivez pas à dormir? Parfois, quelques petits changements dans la disposition des meubles ou dans la décoration de la chambre sont nécessaires pour dormir sans problèmes. Se reposer pendant la nuit est également l’un des secrets pour se sentir bien et plein d’énergie. Voici des conseils précieux…
Le premier rendez-vous est l’un des moments les plus importants d’une relation, car c’est lui qui détermine si cette dernière va se poursuivre ou non. Un premier rendez-vous réussi peut être le début d’une relation intime solide et durable. Mais si la rencontre se passe mal, vous pourriez passer à…
L’alimentation courante ne suffit pas toujours à fournir à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin pour son bon fonctionnement. Les compléments alimentaires servent donc à rétablir un équilibre nutritionnel et apporter les éléments indispensables à notre corps. Pourquoi utiliser un complément alimentaire Les compléments alimentaires sont des sources…
Vous souhaitez travailler comme baby-sitter et vous vous interroger sur les formations à suivre pour accéder à ce métier qui vous intéresse. Ne vous inquiétez pas plus. Avec ou sans diplômes, vous pouvez l’exercer. Il faut juste pouvoir justifier d’une expérience professionnelle acquise en service ou en famille. C’est donc…
Dolomite est le nom donné à un minéral qui se trouve naturellement dans les roches et le calcaire. Ces roches acquièrent le nom de « calcaire dolomitique ». Il est composé de (CaMg (CO 3) 2 ; Oxygène de 51 % ; Calcium de 22 % ; Magnésium de 14 % ; et Carbone de 13 %. Ces chiffres sont approximatifs.…
Il n’existe pas de remède miracle pour affiner sa silhouette. Cependant, il est possible de garder sa ligne en maintenant un mode de vie adapté. Voici les méthodes efficaces pour avoir un corps de rêve. Avoir une bonne hygiène de vie L’alimentation est l’un des paramètres essentiels pour affiner la…
Vous êtes à bout de solutions pour vous apaiser et ressentir à nouveau une sensation de bien-être ? Vous vous êtes toujours demandé si vous possédiez un ange gardien et si celui-ci pouvait vous venir en aide ? Les réponses à vos interrogations se trouvent ici. Laissez-vous guider pour en apprendre davantage.…
L’éventail est aujourd’hui connu comme un accessoire destiné à apporter un peu de fraîcheur ou pour chasser les insectes durant les journées chaudes d’été. Il avait pourtant une tout autre utilité pendant une certaine époque notamment entre le XVIIIe et le XXe siècle. Le flirt en public était interdit et…
Vous vous trouvez dans une situation assez délicate et souhaitez être accompagné par un hypnothérapeute ? Mais vous hésitez entre la thérapie au cabinet et la thérapie à distance. Qu’est-ce que l’hypnothérapie à distance et en cabinet ? Quels sont les avantages et les inconvénients de chaque alternative ? Les…
Indispensables pour se maintenir en forme et rester en bonne santé, les compléments alimentaires doivent être scrupuleusement choisis en fonction des besoins de chacun. En effet, avec une multitude de produits proposés sur le commerce, trouver les bons compléments alimentaires n’est pas simple. Voici quelques critères à considérer pour choisir…
Le mal de dos est devenu l’un des maux quotidiens de nombreuses personnes. Qu’il soit associé au stress ou à la posture prolongée devant un écran ou debout ou toute autre source, le mal-être créé est important. Heureusement, il existe des astuces pour lutter contre ce mal. Faites le choix…
Il y a plusieurs raisons pratiques pour lesquelles les gens font cuire du poisson avant de le manger, plutôt que de simplement le servir cru. Néanmoins, certaines personnes préfèrent la texture et le goût du poisson cru. Il est particulièrement populaire au Japon dans le cadre de plats comme les…
Vous êtes parents d’un petit enfant. Vous aimeriez lui donner toutes les chances dans la vie. Seulement, parfois, face à son comportement, vous êtes un peu désemparés. Vous ne savez pas trop comment vous y prendre pour lui montrer la voie et favoriser son développement personnel. Malgré tout ce qui…
